Всеки път, когато успеете да изпуснете някои от тези трикове кърваво, ще се върнат ли при вас като бумеранг? Защо вашите усилия виждат разруха? Къде правиш грешка? И как да отслабнете, за да не се върнат най-малките? В уебинара в понеделник ще обсъдим точно тази тема. Този път с до двама гости! Габику и Монику. Жените, които са имали неуспешни опити за отслабване, имат йо-йо ефект, но в крайна сметка успяха! Отслабнете и поддържайте теглото си. Те дори са лични треньори. Какво ще ни кажат в понеделник?

Кога? В понеделник, 22 юни 2015 г. от 21:00 часа. Това ще бъде последният уебинар преди кратка лятна почивка, затова препоръчваме да не го пропускате.

Какво ще научите на уебинара?

- когато йо-йо ефектът настъпи по време на отслабване,

- как да избегнем йо-йо ефекта и да не върнем загубеното тегло обратно,

- Истории на две вдъхновяващи жени и фитнес треньори за тяхното отслабване,

- техния опит, най-големите грешки, които са допуснали при отслабване и които техните клиенти правят,

- което формира основата за отслабване,

- как го правят фитнес, че имат толкова красиви фигури,

- как да се храним през лятото, когато ни „дебнат“ сладолед, лангустини в басейни, смесени напитки, барбекю партита, ваканции на база ол инклузив и т.н.

спечелите

Коя е Габи Шворцова?

Допреди няколко години Габи смяташе, че в нейния случай е невъзможно да бъде стройна. Докато 86-килограмовият наедрял се превърна в 60-килограмов фитнес. От 2011 г. тя е фитнес треньор, а от 2012 г. се състезава и в категорията Фитнес-спорт модел. Има красиви локации, напр. 2-ро място на световното първенство в Закинтос - фитнес фигура, 1-во място Купа Виктория естествен Senec, или Спортист на годината 2013 - категория Фитнес/спорт. Габи има фен страница във Facebook, наречена: Отслабвайте здравословно и красиво с Габи, където всеки ден вдъхновява хората към здравословен начин на живот. Тя е и съавтор на книгата бестселър Z fitka do kuchyne 2.

Коя е Моника Лудасова?

Моника успя да свали красивите 16 килограма и да спечели състезанието To Shape 2014 със списание Muscle & fitness. Тя се влюби в упражненията и здравословния начин на живот толкова много, че стана личен треньор и днес помага на десетки жени със загуба на тегло. Той ги мотивира и на страницата си Сам. Наскоро имахме и интервю с Моника, можете да го прочетете ТУК.

Как да се абонирате за УЕБИНАРА?

1. БЕЗПЛАТНО се регистрирайте за Fitshaker (ако още не сте го направили)

2. С вашия имейл и парола, под които сте регистрирани във Fitshaker, влизате ТУК

3. Интернет предаването на интервюто ще се проведе в раздела НА ЖИВО НА ЖИВО

Ще направим и запис на излъчването, той ще бъде поставен в раздела АРХИВ (за членове на PREMIUM).

Чуваме се и се виждаме в понеделник вечерта.

P.S. Споделете тази статия. Може би ще помогнете на някой да живее по-здравословно и по-щастливо:-).

  • Бързи вегански палачинки без мляко и яйца, само от 4 съставки - 11 януари 2021 година
  • Имате ли малко време за упражнения? Имаме решение! - 13 юли 2020 г.
  • HIIT VIDEO ОБУЧЕНИЕ: Упражнения за крака, седалище и бедра с професионален треньор Олинка - 30 април 2019 г.

Статията е добавена на 19/06/2015 и е поставена в категорията: Кетъринг Автор: Lucia Švaral