Марек Шимунек Марек Шимунек
Няма съмнение, че йога може да има много добър ефект върху вашето физическо, както и психическото ви състояние. Днес, следователно, ще разгледаме едно от водещите приложения, което се занимава с това упражнение и предлага богати програми за начинаещи и напреднали.
Ще споменем едно голямо предимство на приложението още в началото. Освен че в момента се предлага напълно безплатно, той е предназначен и не само за смартфони iOS и Android, но и за собственици на смартфони с операционна система Windows Phone.
Приложението Yoga Studio включва 65 готови йога упражнения и медитации, които освен наистина подробно описание се допълват от видеоклипове в HD качество. И начинаещите, и напредналите трениращи ще намерят упражненията си в приложението.
Разбира се, можете също така да създадете свои собствени часове по йога и медитация в приложението, като използвате готови упражнения. Можете да използвате база данни с повече от 280 позиции, които се използват в йога.
Можете също така да изберете продължителността на вашия час, от 10 минути до 60 минути. Вече в основната версия имате избор от няколко комплекта упражнения за начинаещи, средно напреднали и опитни потребители.
Освен това можете лесно да търсите отделни набори от упражнения, за да намерите упражнение, което ви подхожда въз основа на вашата цел или време. Така че, ако в момента имате само 15 минути за упражнения, бързо ще намерите подходящата поредица от упражнения.
Освен това всички налични упражнения са достъпни директно на вашето устройство след първото изтегляне. За да използвате Yoga Studio, не ви е необходима интернет връзка.
Освен това можете да планирате тренировките си директно с Yoga Studio. Те ще се синхронизират с календара ви, за да можете да персонализирате програмата си, за да намерите време за упражнения.
В допълнение, Йога Студио също има способността да проследява часовете по йога, които вече сте взели, както и уроците, които сте преподавали наскоро или тези, които сте практикували най-често.
Голямо предимство е възможността за възпроизвеждане на уроци на вашия телевизор чрез Apple AirPlay, както и интеграция с Apple Health за наблюдение на количеството изгорени калории.
Така че Йога Студио е цялостно приложение за йога, което е отличен помощник за хора, които просто искат да опитат йога, но и за хора, които вече имат опит с йога.
Йога студио 92%
Едно от най-добрите цялостни приложения за йога, което е отличен помощник за начинаещи и напреднали практикуващи.