Чакахме дълго първите наистина топли дни тази година, но най-накрая го имахме. Нарастващите температури и слънчевото греене ни привличат към водата и мнозина вече обмислят летни ваканции. Те включват сезона на бански костюми, за който по-специално дамите се подготвят справедливо всяка година. Ако мечтаете за перфектен секси характер и все пак все още виждате нещо друго в огледалото, обърнете внимание. В света има нов план за обучение, който ще ви помогне да получите това, за което толкова дълго сте копнели.

секси

Това е видео програма SUPER BODY 2 за домашни упражнения. За създаването му се погрижиха Яна Шимковичова, основателката на портала CVIČTE.SK, и обучителите Леа Гранчич и Олга Барталка. Това е поредица от видеоклипове, които са решение за вас, ако нямате достатъчно време да отидете на фитнес, или просто ви е срам да правите упражнения пред непознати. Видеопрограмата има онлайн форма и DVD форма и със сигурност ще се влюбите в тях. „Много жени се обърнаха към нас, като казаха, че или не могат да ходят на фитнес, защото имат деца, или се чувстват срамуващи от упражненията пред някого и не искат да излизат публично. Сега те имат програма, според която могат да упражняват. Защото много бебета ни казаха, че и те ще тренират, но не знаят какво да тренират ", каза Шимковичова.

Програмата за обучение е уникална с това, че не тренирате само някои части на място, а цялото тяло от главата до петите в едно упражнение. Също така е фантастично, че те издържат максимум тридесет минути. „Всеки може да намери половин час. Така че, дори онези оправдания, че „нямам време“, отиват настрани. Готвиш, чистиш, приготвяш всичко и тогава половин часът е само твой. Определено трябва да прекарвате този половин час всеки ден. Или поне през ден. Мислете за себе си “, казаха треньорите.