искате

Зеленият чай Matcha може да изглежда странно, но ефектите му са уникални.

Чаят от матча е една от най-здравословните храни в света. Проблемът е, че не се харесва на всички. Ние обаче знаем как да маскираме странен вкус.

Твърди се, че една чаша чай матча има десет пъти по-силен ефект от традиционния зелен чай. Включително ефекти върху здравето. За нашите хора обаче това е, нека бъдем честни, малко странно. Това няма много общо с нашата идея за чай.

Саймън също го пие

По-скоро прилича на зелено смути. Това е прах, който се разбърква в напитката с бъркалка и резултатът не изглежда много привлекателен. Можете да свикнете, разбира се, може дори да ви хареса. Симона Крайнова например е голяма любителка на матча. Докато това се случи обаче, можете да го използвате в кухнята.

Той се обръща с килограмите

Чаят от матча може да се превърне в отличен сладолед, можете да го добавите към тестото или да го направите на енергийни барове. В храната вкусът му е по-слабо изразен, но ефектите са също толкова силни. И най-важното е, че индиректно намалява калоричната стойност. След него изгаря бързо, така че е ефективна борба със затлъстяването.

Кубчета за вълчи глад

Ще ви посъветваме как да приготвите кубчета от кибрит, които винаги можете да имате под ръка. Давайте им всеки път, когато се чувствате уморени, гладни или получавате сладки зъби.
Просто смесете 200 г фурми в блендер, сто грама кашу и небелени припадъци и 50 г конопени семена. Когато се образува паста, добавете 1 чаена лъжичка чай матча и 2 супени лъжици настърган кокос. Разстелете върху лист за печене, за да се образува равномерен слой и го приберете в хладилника за един час. След това нарежете на кубчета и завийте всеки в кокос или ядки, за да не полепнат.