Няма съмнение за благотворното въздействие на джинджифила върху нашето здраве. Страхотен е за храносмилането, укрепва имунната система, понижава холестерола в кръвта, облекчава болката, защитава мозъка и помага при отслабване .
Ако е възможно? Според анализ на ирански учени, които са предприели няколко проучвания за ефектите на джинджифила, джинджифилът може да помогне при отслабване, като насърчава изгарянето на мазнини, блокира тяхното съхранение и потиска апетита. Според друго проучване на изследователи от държавния университет в Пенсилвания, пиенето на горещ чай от джинджифил е свързано с по-малка обиколка на талията и по-нисък индекс на телесна маса. Струва си да опитате това, което правите?
Как се прави чай от джинджифил?
Ще ни трябват около 3 см джинджифил на литър вода, който ще почистим и настържем. Залейте джинджифила с вряла вода, покрийте, оставете да се влива в продължение на 10 минути и прецедете. Можем да подправим с лимон и мед. Ако отслабнем, пропускаме меда.
- Искате да отслабнете Използвайте тези 3 съвета за жени SK
- Искате да отслабнете Започнете от хранителния магазин
- Искате да отслабнете Яжте чай! Ще ви посъветваме за най-подходящия
- Лимоновото алое може да ви помогне да отслабнете за жени SK
- Асне! Умереното пиене на вино помага за отслабване За жени SK