- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте,
Трябва да призная, че имам и Orbitrek и опитах всички възможни таблетки - със зелен чай, Али.
Тогава един познат ми препоръча диета - ако сложите интересна двуседмична диета в Google - ще я намерите.
Накрая успях да изпусна не 7-9, както е писано, а само 3 кг, но коремът и бедрата ми са видимо по-малки. Здравословно е - само зеленчуци, струва си да опитате
Запазих подобно двеседмично дете и също свалих 3 кг;)
Запазих тази диета, отслабнах за 2t 6kg, след това се препоръчва 2t е нормално, но не преяждайте и след това го сложете отново на 2t и е вярно, че не съм наддавала година.
jeeej това е страхотно това, което пишеш, ще го пробвам ако сваля поне 3 килограма съм доволен, благодаря
Не бих стоял на два домата, две яйца и един рог 😀 😀 възхищавате се от жена
Здравейте, подготвям се за тази диета от утре, така че се надявам, че ще оцелея в добро здраве. захар и мляко поне два пъти на ден, така че не го жертвам, но се надявам да работи с това 😉
Задържах го преди няколко години, тогава отслабнах с 5 кг. От понеделник започвам отново и се надявам да продължа, препоръчвам само ябълков оцет на таблетки, защото е доста вкусен, а също така се наслаждавайте на фибрите.
Държа го от събота, засега е доста готино, така че 98%, но се опитвам. Може би ще издържам две седмици, ще видим какво ще бъде настаняването. Купих ябълков оцет на хапчета, за да видя дали съм се оправил.
къде можете да си купите ябълка в таблетки и колко струва и ще я държа, отслабнах с нея 4 килограма, но наддадох по време на Коледа
Също така ще го държа от утре, очите ми ядоха само по Коледа 🙂 така че наддадох и се чувствам зле, вече трябва да правя нещо със себе си 🙂 Спазвах тази диета и свалих 5 килограма и не бях изобщо не съм гладен, не тренирах, нито движение и @zuzanat все пак се отдадох на кафе със захар и мляко, иначе нямаше да го пия и така или иначе успях да отслабна 🙂 + Искам да се занимавам с някакво упражнение за поне 30 минути. всеки ден, така че стискам палци за вас. 🙂
и забравих, че съм ябълка.Оцетът беше с класическа течност, сипах си шал (не го налях допълнително, просто толкова лек), натъпках носа си (за да не усетя миризмата му)) и ял