Ако имате кръвна група AB, тогава вероятно усвоявате месото добре и за щастие имате добра имунна система.
Това твърди авторът на бестселъра Eat into Slimness Антония Мачингова. Той препоръчва тези хора да консумират много пресни зеленчуци и всякакви плодове, с изключение на портокали. Подходящите храни включват ориз и тестени изделия, както и риба, млечни продукти и яйца. Червеното сухо вино няма да навреди на хората с AB група, но червеното месо ще!
Харесвате ли млечни продукти? Посегнете към киселите млека и кефирите, защото те са полезни за вашата кръвна група. Избягвайте обаче камамбер и пълномаслено мляко едновременно и премахнете маслото и синьото сирене от вашата диета.
Според думите на Maching има храни, които ускоряват метаболизма - тофу, риба, зеленчуци и кисело млечни продукти. И обратно, храните, които напълняват, са червено месо, царевица, елда, пшеница - тези храни забавят метаболизма.
Фазаните и черният дроб няма да ви навредят, а по-скоро изберете овнешко, агнешко, пуешко, заешко или заешко. За млечните продукти не забравяйте да избягвате сладолед и пълномаслено мляко, за масла предпочитайте зехтина.
Плодовете на Mačing лекуват ананаси, боровинки, лимони, череши, цариградско грозде, грейпфрути, смокини, грозде, киви и сливи и патладжани, броколи, чесън, цвекло, червено зеле, карфиол, чушки, магданоз и краставици.
- Имате проблеми с очите Природата също може да помогне - Здравословен живот - Жена
- Киви, ябълка, червена боровинка, ягода и наздраве за отслабване! Здравословен живот - Жена
- Мек и уютен диван Внимавайте, нямате представа как страдат гърба или бедрата - Здравословен живот - Жена
- Малки съвети, които да вземете по време на отслабване - Здравословен живот - Жена
- Кои храни причиняват страх и тъга Здравословен живот - Жена