Вашият ден „D“ наближава и вие искате да се включите в сватбената рокля на мечтите си. Искате да бъдете звезда, защото всички ще ви гледат и оценяват. Операторът ще ви държи под око и фотографът ще направи стотици ваши снимки. Коя булка иска да се вижда големият й корем, дебелите рамене или двойната брадичка? Е, може би преувеличавах, но за нас, жените, това е кошмар.
За всяка диета е необходима мотивация. Това ще се ръководи от нашите скъпи продавачки, когато влезете в булчинския салон и гледате красивата рокля в интерпретация на номер 36. Продавачката просто ще дойде и ще ви насочи, че номерата 42-44 са на закачалките отзад. Някои са особено тактични. Определено целта ви в началото, не че ще прекалите! Искам да загубя две числа. Най-добре е да започнете диетата поне 3-4 месеца предварително. Тогава не е нужно да злоупотребявате със себе си, просто трябва да приложите принципите на здравословното хранене. На уебсайта на Мир има много чудесни съвети относно отслабването - отслабване-ako.sk -. Не забравяйте, че не само ще получите красива фигура чрез диета. Освен това трябва да поработите малко повече и да укрепите тялото си. Всичко, което трябва да направите, е да упражнявате по 20 минути на ден, или да карате кънки половин час или да карате колело и резултатите ще се покажат на вашата фигура.
Ако не можете, значи е време за драстична диета. Те обаче не винаги помагат и изсмукват енергия от вас. Можете да направите повече вреда, отколкото полза. Можете да „потърсите“ в Google толкова много лодки. Но по-добре защитете здравето си и евентуално скрийте недостатъците си със сватбена рокля .