Храносмилателните и храносмилателните проблеми засягат невероятен брой хора по целия свят. Не всеки говори за притесненията си за стомаха или червата открито, но средно всеки втори човек изпитва редовни затруднения, свързани с изпразването или страда от неприятни усещания за коремна болка преди или след хранене.
Всичко това сигнализира, че нещо не е наред и е време да започнете да се грижите за стомашно-чревния си тракт. Разбира се, първо трябва да посетите лекар. Второ, можете да промените няколко подробности във вашата диета. И може би не става дума толкова за ядене, колкото за една конкретна напитка, която действа като балсам за възпалени рани при лошо храносмилане.
Така че храносмилането не пречи
За разлика от лекарствата, домашните продукти са малко по-щадящи, по-безопасни и дори по-достъпни за нашето тяло. Ако това е сериозен здравословен проблем, не се колебайте и вземете лекарството. Ако обаче страдате само от общи трудности, това определено ще ви помогне.
pixabay.com
Куркума, джинджифил, мед и кокосово мляко
Напитката се състои от най-доброто, което природата знае за болки в корема и неправилно функциониране на червата. Куркумата съдържа активни съставки, които спомагат за нормализирането на храносмилането. Джинджифилът облекчава болката и премахва чувството за повръщане или гадене. Кокосовото мляко е фантастично естествено слабително, но не е нужно да се притеснявате, че няма да бягате до тоалетната. Освен това помага за лечение на възпаления, често срещан запек, заболявания на пикочните пътища и дори бъбречни заболявания. Медът от своя страна е естествен антибиотик, съдържа повече от 5000 ензима и повечето от тях подпомагат храносмилането.
pixabay.com
Ще имаш нужда:
500 мл кокосово мляко
1 парче корен от джинджифил (според вашия вкус)
ананас на вкус
Смесете всичко, с изключение на меда, в блендер и гответе 5 минути. След това изчакайте сместа да се охлади, добавете мед и разбъркайте добре. Пийте на гладно или след закуска, по принцип няма значение. Напитката ще ви помогне да преминете през най-лошите части на деня без обичайната болка или спазми, а също така можете да забравите за неприятния лош дъх.
pixabay.com
Докато храносмилателните проблеми станат хронични и трудни за лечение, можете да направите нещо за здравето си без помощта на химикали и лекарства. Комбинацията от тези четири съставки определено ще ви помогне със здрав стомах и черва. Опитвате ли се? Уведомете ни в коментарите.