Ако всичките ви опити за отслабване са били неуспешни, акупунктурата може да помогне.
Терапията за акупунктура на ухото се основава на предположението, че външното ухо представлява всички части на тялото. Акупунктурата действа върху определени точки на тялото, където поддържа потока на енергия, или съвременният метод за електростимулация освобождава ендорфини, които са естествено лекарство за болка.
Този метод е помогнал на хората с наднормено тегло да отслабнат в рамките на осем седмици, особено около кръста. Едното лечение включва поставяне на игли на пет места от външната страна на ухото. Но дори целенасочена инжекция в „гладната“ точка донесе успех. Доброволците, участвали в двумесечното проучване, са имали 6% по-нисък ИТМ, но и по-малко телесни мазнини в края на проучването.
Изследователи от университета Kyung Hee в Южна Корея тестваха традиционния метод върху 91 души с наднормено тегло, всички на една и съща диета. Трети са били подложени на лечение за пет точки, други тридесет са били лекувани за „гладен“, а на останалите е било предписано подигравателно лечение. Почти една трета се отказва преждевременно, като до петнадесет от тях се подлагат на фалшиво лечение и поради това не могат да устоят на глада.
Сред тези, които са продължили проучването, изследователите отбелязват 6% намаление на ИТМ в групата с пет точки и 5,7% намаление в групата, където иглата е била поставена в „гладната“ точка. Предишни изследвания показват, че акупунктурата увеличава метаболизма и променя или потиска апетита чрез освобождаване на естествени болкоуспокояващи.
- Прост, но ефективен! Трикове за всеки ден, които да ви помогнат да отслабнете
- Прости съвети за отслабване за кратко време
- Лесно ръководство за отслабване Ето един индивидуален план - буквално!
- Ева Бардиовска „Всеки, който иска да отслабне, първо трябва да организира главата си
- Един лесен начин да отслабнете с няколко килограма вече е помогнал на хиляди! Дори херцогинята го използва