пъдпъдъчи яйца

И все пак те съдържат холестерол

Имам бъчва, в която има двойна напитка и въпреки това не се смесва.
Вероятно всеки знае този пъзел. Отговорът е яйце. Ще се спра на тези малки пъдпъдъци
яйца. Пъдпъдъчите яйца също съдържат холестерол. Вече се чете от името. Аз съм
животновъди на японски пъдпъдъци от няколко години. От категорията слухове "Една баба каза", че
пъдпъдъчи яйца нямат холестерол, тази дезинформация влезе в ушите ми. бил съм
изненадан и аз кимнах над главата си. В интернет можем да намерим много изследвания и статии
относно състава на пъдпъдъчи яйца. Някои са дълги, научни, а други невъзможни
да разбере.

Научни параметри
Открих едно проучване, в което те изследваха различни яйца от пъдпъдъци до щрауси. Той остави настрана
Аз съм там, където описват пъдпъдъчи яйца и жълтък холестерол. Съдържание на холестерол im
освободени 1340,0 mg. 100g-1 в японски пъдпъдъци, които се хранят в търговската мрежа
комбиниран фураж. Те изследваха и други пъдпъдъчи яйца, където пъдпъдъците бяха хранени със смес от
суровина амарант 5 и 10%, неговите стойности намаляват до 1260,0 и 1210,0 mg. 100 g-1.
За различни линии японски пъдпъдъци те отчитат данни от 1210,0 до 3460,0 mg. 100 g-1. Така.
от това следва, че тези яйца също съдържат холестерол, макар и в по-малки количества.

Други хубави неща в нашето малко яйце
Когато погледнем какво още откриваме в яйцето, виждаме куп здравословни неща там. Да
да тръгваме. Какво се крие в цевта? Пъдпъдъчното яйце е 5 пъти по-малко от кокошкото, но аз
2,5 пъти повече витамини А, В1 и В2. Тези витамини се борят с алергии, проблеми с кръвта
циркулация и други болести на цивилизацията. Те имат 5 пъти повече фосфор, калий и желязо. Фосфор
е много важно в ранна училищна възраст на детето. И интересна информация за нас, момчета
е, че фосфорът в пъдпъдъчи яйца също насърчава потентността.

Е, да се върнем към нашето яйце. Разровяме се по-нататък. Той също е представен в него
мед, кобалт, ниацин и незаменими аминокиселини. Консумацията на сурови яйца понижава нивото
холестерол поради високото съдържание на лецитин. В едно яйце има 65 J и това е всичко
15,8 калории. Той е естествен източник на Омега-3 и Омега-6 мастни киселини
повлияват благоприятно сърдечно-съдовата система.

Яйце като лекарство
Страдате ли от чести настинки? Трябва да ядете 4 пъдпъдъчи яйца всяка сутрин, защото той го има
антибактериални и имуномодулиращи свойства.
Страдате ли от анемия, силно главоболие, астма и възпаление на стомашната лигавица? И тук
препоръчайте пъдпъдъчи яйца.
Препоръчват ги и на хора с отслабен имунитет и бременни жени. Спортисти, особено при
качване на мускулна маса.
Често чувам, че хората са алергични към кокоши яйца. Е, няма опасност при пъдпъдъците.
Напротив, в тях присъства овукоиден протеин, способен да инхибира алергичните реакции.
Изненада в заключение
За някои това може да е шок. Е, повярвайте ми, черупката също може да се използва. Смачкайте
черупки на фин прах и го добавете към храната. Да, звучи странно, но и те го препоръчват
лекари. Тъй като черупката съдържа лесно абсорбиращ се калций и 26 други елемента.
Прахът от черупките на пъдпъдъците по никакъв начин няма да навреди на здравето ви. Напротив, той е много ефективен.
Толкова добър вкус.