грах

Съставки на 1 порция:

Чесън0,5 карамфил
Пресен грах50 гр
Зехтин1 мл
Сол1 щипка
Пипер1 щипка
Пресен лимонов сок1 g
Нахут в саламура40 гр
Паста тахан10 g

В арабската кухня нахутът е незаменима храна в рецепта за пикантен намаз. Можете да го опитате по ваш вкус. Но те трябва да са основата пресни билки, качествено масло, чесън, рака, сладко смесен нахут и сок от лайм или лимон.

Има много видове хумус. Например със сушени домати, маслини, моркови и други подобни. Днес ще ви покажем добра стара класика - грахов хумус.

  1. Всички изброени съставки смесете гладко.
  2. Ако сместа е твърде гъста, разредете я с няколко супени лъжици олио или таханова паста. Добавете паста Tahini към хумуса от 1 pl и нататък, заедно с маслото според необходимата плътност.
  3. Подправете хумуса с чесън, лимонов сок, сол и черен пипер.
  4. Намазването се съчетава добре с пресни зеленчуци, пълнозърнест хляб, тортили или като дресинг за салати.

Отключете ексклузивно съдържание

Въведете вашия имейл, за да разкриете цялата статия и да получите:

  1. Разкрийте всички статии, скрити в ексклузивно съдържание
  2. Всички хранителни стойности и подробности за отделни рецепти
  3. Безплатни менюта или една от нашите електронни книги
  4. Редовна информация за новини от уебсайта и събития на нашите партньори