Една от най-красивите ни пропуски, малко преди 40-годишна възраст, мога да се похваля с перфектно тяло. Андреа Верешова вече разкри как можете да го получите!
Не пропускайте уникалния онлайн концерт Ice Kingdom с оригинални гласове още от 1.6. на ней.ск!
Известно е, че моделът обича различни спортове и редовно практикува йога. Преместването е чудесно, но не е достатъчно! "Диетата е важна. И въпреки че готвя и класическа чехословашка кухня в името на семейството и децата, защото те обичат предимно сосове, разфасовки, кнедли, сладкиши и пайове, които разбира се обичам да опитвам понякога, аз самият предпочитам по-леката международна кухня, богата на фибри, витамини и омега3 киселини (риба). Обичах да комбинирам различни зеленчукови салати и да ги смесвам с киноа, нахут, леща или млад боб, авокадо, моркови, броколи и други подобни. Това са вкусни ястия за мен, които ме снабдяват с много витамини и особено се чувствам добре след тях, изпълнен с жизненост и енергия. Важното е да знаете как да ги вкусите правилно. " Андреа призна. Въпреки че тук също греши, тя е свела до минимум приема на захар и преработени храни. И как изглежда нейната здравословна вечеря? И по този начин! Ще го опитате?