- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
какво с тях? могат ли да бъдат премахнати с някакви упражнения изобщо? как да ги прикрием?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не знам, опитвам се да си го представя: D пробвайте обувките си .:-) и не го правете отново от такава трагедия, ще обърна внимание на нещо, което харесвате в себе си. Важното е, че сте започнали да работите по него и ще видите, че резултатите ще дойдат за нула време. Хапете и практикувайте тези упражнения на издигнатата крака на прасеца. Не знам колко искаш да тренираш у дома - например изобщо за мен:)), но можеш например, когато седиш, доста хубаво/доста е удобно/да поставиш нещо на колене, такова като книга или нещо обвързващо. и повдигнете петите си, сякаш искате да застанете на пръсти.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Започнах с кънки, също заради целулита, така че ще помогне на прасеца.
Висока съм, така че глезените са добре, просто не знам дали няма да подчертае сливането на прасците с глезените
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но най-доброто нещо ще бъде да започна да работя върху тези прасци:) Бях "свършен" добре от коляното до члена, като бягах. Но тези други дейности също работят. трябва да изберете този, който ви подхожда. да го маскирате/ако нямате непознати/не работи много добре:)) - поне не мога да се сетя за нищо. Респ. когато носите обувки на член, може би ... само това скъсява краката ви, така че не знам как да го направя като цяло:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз изобщо нямам грубо теле, така че дори да се оформят по някакъв начин чрез упражнения, би било хубаво. но тези статии. Предполагам, че ще бъдат само тези кости:/не знаете как да го прикриете?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
добре, но в това, което тя описа, че се слива, наистина не е много естетично. Затова определено е по-добре да имате мускули на прасеца, за да можете да видите прехода от прасеца към глезена. В допълнение, не мисля, че е необходимо да удряме някои екстремни удебелявания на прасците по време на тренировка без натоварване, а по време на аеробни упражнения прасците само придобиват форма.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Само за да не стане телето й грубо, когато ще тренира толкова много, трябва да има груби членове и над това около телето си:-D
Ако членовете ви не са подути, но можете да усетите костите там, тогава вероятно няма да можете да направите много.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
защо да го кашля? ако не е генетично облаган, просто е хубаво, че иска да работи върху него.
Определено започнете упражнението за прасеца, просто застанете с върховете си на повдигната подложка и се спуснете. Повторете възможно най-много пъти в поне три серии.
Освен това, разбира се, класики като стълби, скачане на въже, бягане, бързо ходене, колело, кънки. ние се опитваме да телеем всеки ден, така че ако искаме да ги практикуваме, трябва да работим върху тях още повече.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не мисля, че имам груби статии. И аз ги имам, те се сливат с прасците сякаш. Срам ме е да нося къси панталонки.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ако имате груби кости, тогава не. Но определено имате членове нормално, просто ви се струва, че те са груби. Те са се заели с такова незначително нещо, определено има много хубави неща за вас, които трябва да развия.