Хормоналната йога терапия (HJT) е стил на йога, при който освен йога позиции и упражнения за асани се използват различни дихателни техники и тибетски упражнения. Тази ефективна комбинация реактивира жлезите с вътрешна секреция и действа върху органите, които трябва да бъдат стимулирани при пациенти с диабет: панкреаса, щитовидната жлеза, хипофизата, надбъбречните жлези и черния дроб. Той също така помага да се поддържа нивото на кръвната захар. В същото време тези техники по своя първоначален характер активират и хармонизират хормоналната система и имат други ефекти, като детоксикация на тялото, разширяване на белите дробове и пречистване на кръвта. В същото време те зареждат батериите си и повишават самочувствието и самочувствието си.
Хормоналната йога терапия за диабетици е създадена от г-жа Дина Родригес от Бразилия в отговор на нарастващия брой диабетици в света. Това са уникални упражнения, които помагат на болните да подобрят здравето си. Упражненията също включват пранаями (дихателни упражнения) и упражнения, които ефективно намаляват стреса. Научно доказано е, че продължителният стрес повишава нивата на кръвната захар. Затова в този комплект се използват техники за релаксация, които не само успокояват ума и тялото, но и прочистват енергийните канали в тялото и имат положителен ефект върху кръвното налягане. В отпуснато състояние те активират функциите на тялото за самолечение.
Това е допълващо естествено лечение, благодарение на което резултатите ще бъдат постигнати за относително кратко време. HJT помага на диабетици при:
- подобряване на имунната система
- стимулиране на метаболизма
- укрепване на зоните, засегнати от диабет
- отслабване
- подобряване на кръвообращението и заздравяването
- увеличаване на гъвкавостта, физическата сила и работоспособността
- повишават жизнеността и доброто разположение
- постигане на баланс на невро-вегетативната система
- постигане на емоционален баланс
- постигане на физическа и психическа стабилност
Как работи семинарът и какво е част от него
Уикенд целодневни семинари по хормонална йога терапия за диабетици се провеждат в събота и неделя, обикновено от 08:30 до 18:30. Те се провеждат в йога студия в отделни градове и са предназначени за хора от всички възрасти, дори без предишен опит с йога практика.
- По време на семинара ще се научите правилно да изпълнявате всички HJT упражнения за диабетици, които след това можете да упражнявате редовно у дома.
- Лекторът обръща голямо внимание на всеки участник и проверява всяко негово упражнение и техника
- Всеки участник ще получи пълна информация и учебни материали, които ще го придружават по време на упражнението у дома
- Семинарът включва и лекция "Как да стигнем до положителната вълна?"
- По време на упражнението се обръща внимание на информацията и прецизността, но също така и на релаксацията, бавното темпо и релаксацията.
Фрида Гедеон говори за ефектите на HJT в телевизионно предаване на Prima
Как изглежда хормоналната йога терапия, за какво се използва и за кого е предназначена? Гледайте кратко видео на Prima TV и последваща кратка дискусия в телевизионното студио.
Хормонална йога и живот с диабет
Диабетът, наричан още захарен диабет, е метаболитно разстройство, при което човешкото тяло няма достатъчно инсулин. Инсулинът е хормон, който понижава нивата на кръвната захар, а когато липсва захар, концентрацията на глюкоза (кръвна захар) се повишава над нормалното ниво. Ако това състояние продължи, някои тъкани могат да бъдат повредени.
Той страда от захарен диабет тип 1, при който възниква пълна липса на инсулин една десета от всички диабетици. Тази версия на заболяването често е наследствена и обикновено се проявява в ранна възраст поради имунно разстройство. Пациентът е напълно зависим от лечението с инсулин.
По-голямата част от диабетиците (съобщава до 90%) страда от диабет тип 2, при който дефицитът на инсулин е относителен. Хората с този тип диабет обикновено имат достатъчно собствен инсулин, но тялото им не може да го използва. Това заболяване се проявява най-често в зряла възраст (обикновено след четиридесетгодишна възраст) и се причинява от намалена чувствителност на тъканите към инсулин поради излишните мазнини и липсата на упражнения. Пациентът обикновено се лекува с диетични и таблетни лекарства (така наречените орални антидиабетни средства) и, ако това не е достатъчно, може да се използва допълнителен инсулин при лечението. Този тип диабет се счита за болест на цивилизацията и в момента е много разпространен.
По този начин практикуването на йога е естествена и много ефективна част от лечението за диабетици, само под формата на засилено движение. В хормоналната йога терапия целият ефект се засилва допълнително от специално разработени упражнения и дихателни упражнения, които помагат на тялото както физически, така и психически. Просто упражнявайте у дома за 30 минути, 4 до 5 пъти седмично.
При повечето диабетици тип 2 поради ненатрапчиво начало заболяването се разпознава само когато са налице симптоми на по-късни усложнения: умора, неразположение, замъглено зрение, суха и сърбяща кожа, лошо зарастване на рани, загуба на чувствителност в ръцете или краката, висока кръвно налягане, висок холестерол, съдови и сексуални проблеми. Този тип диабет има постепенни прояви и хората често дори не знаят, че страдат от това заболяване. Обикновено диабет II. тип идва случайно. Основните предпоставки за ефективно лечение са трайно намаляване на наднорменото тегло и редовно упражнение (което се случва с HJT) и режим на диета, определен от лекаря.
Вижте колко ефективна е Хормоналната йога
Прочетете реалния опит и оценки на многото ни трениращи през последните години и месеци и вижте как хормоналната йога терапия е подобрила живота им.