- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, създадох здравен акаунт .sk, защото съм лош, това е бягане на дълги разстояния и всеки се нуждае от подкрепа за нещо подобно. Ето защо ми хрумна, че можем да отслабнем заедно:) ЗДРАВО!, А не по начин като анорексия и т.н. Можем да съветваме, да подкрепяме, да се хвалим за успех, да напишем какво и колко сте практикували, какво сме яли (някои съвети, видове.) Така че нека започнем от всички, които искат да се включат, напишете в коментарите: възраст, ръст, тегло и вашето ИТМ, защо искате да отслабнете. Няма значение дали сте мъж или жена, ако искате да отслабнете с 5, 15 или 50 кг, ако сте на 13 или 65 години, всеки може да се включи, ще се справим по-добре заедно? Поздрави и решителност Сара.
Моите данни: 21 години, 165 см, 67 кг, 24,61 ИТМ, правя го за себе си, за да повиша самочувствието и фитнеса \ здраве.
