- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Искате ли да отслабнете здравословно и с енергия? напишете ми имейл с вашите проблеми, ръст и тегло и аз ще ви помогна.Лична консултация. [email protected]
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравейте, благодаря за отписването.
не знаете ли случайно към коя група принадлежи рибата тон? (разбира се във вода, а не в масло) ? Все още имам някакъв проблем с това, където му е мястото, защото всеки говори за това по различен начин.
дебел
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте,
добре, проблемът ми е в теглото, както почти всички тук, никога не съм имал проблеми с него, тежах 54 кг и можех да имам колкото искам, но те започнаха миналата година, преди да отида във Великобритания за първи път pai, за 3 качих 12 кг за месеци, след 3 месеца. Върнах се у дома и загубих 8 кг за 3 месеца и се върнах отново тук и всичко и 12 кг наддаване на тегло. да кача 16 кг (не смятам да отслабна вкъщи) наистина е сила. Започнах да спазвам отделна диета, засега нищо, ходя на фитнес 2 пъти седмично, ако имам повече време 3 пъти, 2-3 пъти седмично циклирам.
с тази разделена диета не съм сигурен към коя група принадлежи, тъй като пиша по различен начин за нея, ще ми трябва съвет за това.
Благодарим ви за ранния отговор
М