x-bionic® гимнастическа сфера стана Регионален център за талантлива младеж от 1 януари 2020 г. В допълнение към подкрепата на професионални спортисти, нашата мисия е обучението и физическата подготовка на деца и младежи. В помещенията на гимнастическата зала има курсове по специална образователна програма под надслов XBS Гимнастика за деца от различни възрасти.

упражнения

Курсове за възрастни

Обучение по фитнес гимнастика за възрастни

Упражнението е предназначено да развие фитнес и координационни умения, както и гимнастически умения. Обучението е фокусирано върху всестранна работа със собственото ви телесно тегло и включва също тренировка на основни форми на упражнения върху гимнастически уреди. Упражнението е подходящо за всички възрасти.

Курсове за деца

Хипопотами (16-24 месеца)

На тази възраст нивото на самостоятелна мобилност на детето се развива от леглото до разходката. Нашият курс за упражнения за родители с деца подпомага физическото развитие в ранна възраст и осигурява солидна основа за вашето дете. Нашите висококвалифицирани инструктори даряват вашите деца с нежност, а чрез интерактивни песни, танцова хореография, различни модули от пяна ще помогнат на вашите малки деца да придобият нови умения, които ще ги подготвят за по-нататъшни предизвикателства през всяка фаза на растеж.

Джапанки (2-3 години)

Курсът се фокусира върху развитието на мускулно-скелетната система в ранна възраст, като същевременно осигурява солидна основа за периода на оформяне през първите три години. В допълнение към забавлението, приключенията и преди да се подготвите за гимнастика, тук вашите малки ще придобият първите умения за движение, ще развият груби и фини двигателни умения и ще засилят способността си за контрол. И тъй като родителите ще бъдат част от това приключение, те ще бъдат достатъчно близо, за да насърчат децата си с топла прегръдка или целувка.

Упражнения, респ. един урок трае 45 минути, веднъж или два пъти седмично (по ваш избор).

Зайчета (4-6 години)

Курсът е проектиран така, че децата да се научат да изпълняват и развиват своите гимнастически умения безопасно. Те са забавни, но и достатъчно предизвикателни, за да помогнат да се развият физически умения и да се изгради увереността, която децата по-късно могат да прехвърлят във всеки друг спорт, както и в ежедневието. Този курс е подходящ за деца в предучилищна възраст. Ще бъде забавно, проучване, но и предизвикателство за тях.

Орангутани (7-9 години)

Този курс е предназначен за момчета и момичета от началните училища и съдържанието му е малко по-различно от курса за по-малки деца. Това дава възможност на децата да се справят с нови предизвикателства на собственото си ниво на умения. Всеки нов успех води до ново открито самочувствие, решителност и желание да продължите да се усъвършенствате.

Гепарди (10-12 години)

Разпределението към тази група зависи както от физическата, така и от емоционалната готовност. Точно както отношението на децата в юношеска възраст узрява, те също ще преминат в по-взискателна група в нашата програма. Гимнастиката в този курс ще се фокусира и върху позицията на тялото, придобивайки сила и гъвкавост.

Леви (13+ години)

Разпределението към тази група зависи както от физическата, така и от емоционалната готовност. Точно както отношението на децата в юношеска възраст узрява, те също ще преминат в по-взискателна група в нашата програма. Гимнастиката в този курс ще се фокусира и върху позицията на тялото, придобивайки сила и гъвкавост.

Упражнения, респ. един урок трае 60 минути, веднъж или два пъти седмично (по ваш избор).

Вече посещавате ли курсове? Влезте в системата и проверете за промени в упражнението.

Честване на рожден ден

Вашето дете е звезда на рождения си ден. Ние предлагаме индивидуални тържества, създадени специално за всяко парти за рожден ден, съобразени с личните изисквания за избор на музика или дейности.

Разбира се, част от планирането, както и самото тържество, ще бъдат нашите опитни инструктори и ще помогнат на децата да се насладят на безопасно забавление с всичко, което предлага нашата супер оборудвана фитнес зала.

Молим да обявим рождения ден най-малко 14 дни предварително.

Летни лагери

Програмата на лагера е предназначена да поддържа вашите деца активни, тъй като ние наблягаме на физическото развитие и личния успех. Летният лагер е точното място за вашите деца.

Летният лагер предлага изключителна комбинация от дейности. Децата ще се занимават не само с гимнастика, но и с образование, заедно с музиката и други страхотни занимания.