Какво произтича от нетрадиционна комбинация от моркови и извара? Една вкусна морковено-чийзкейк с ниско съдържание на мазнини и еластична консистенция. Гарантираме, че ще бъдете на него ще се насладиш с цялото си семейство. Нека се приготвим за подготовка!

За да подготвим пътуването, имаме нужда от:

  • 200 г пълнозърнесто брашно от спелта
  • 150 мл мляко
  • 140 г моркови (един по-голям морков)
  • 100 g ябълково пюре (бебешка храна без захар)
  • 70 г кокосова захар
  • 1 яйце
  • 1 PL лимонов сок
  • 2 ČL канела
  • 2 ч. Л. Бакпулвер
  • 1 ч. Л. Сода бикарбонат
  • ½ ČL смлян джинджифил

За да приготвим крема, от който се нуждаем:

  • 250 г фина извара
  • 25 г Just Whey протеин с вкус на ванилия
  • 15 г ванилов пудинг на прах
  • 1 яйце
  • подсладител на вкус

Може да се интересувате от тези продукти:

Приближаване:

Първо, разбъркайте в една купа брашно така канела, смлян джинджифил, сода, бакпулвер а кокосова захар. Тогава си настържете на ситно морковите и го добавете към пътеката заедно с яйце, мляко, лимонов сок и ябълково пюре. Тесто разбъркайте добре, за нас всички съставки се събраха добре.

Приготвяме крема чрез смесване извара, протеин, пудинг на прах, яйца и ще го подсладим всякакви подсладител да опитам. Да се намазнена форма за кекс (използвахме диаметър 20 см) последователно изсипете тестото и крема сиренето. Изпечете тортата 25 минути на 180 ℃, впоследствие намалете температурата до 160 ℃ и го оставете да се пече за около още 25 минути. След изпичане оставете тортата да се охлади, нарежете и сервирайте. Добър апетит!

фитнес

ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИНА ЧАСТ (ОБЩО 10 БРОЯ)
Калории168
Протеини9 g
Въглехидрати28 гр
Мазнини3 g

Вярваме, че получавате рецепта за това вкусен морковено-чийзкейк скоро ще се подготвите и ще му се насладите. Ако рецептата ви е харесала, подкрепете го чрез споделяне.