Състоянието и външният вид на кожата ни е ключът към цялостното ни здраве и благополучие. Когато кожата е здрава, тя може да предпази тялото ни от бактерии или вихри и да регулира температурата. Той е еластичен, без дразнене, добре хидратиран и равномерно оцветен. Има много фактори - вътрешни и външни -, които влияят върху здравето на кожата и влияят върху това как тя изглежда и работи. Например, свръхчувствителната кожа е по-податлива на дразнене, отколкото оптимално балансираната кожа, поради нейната нарушена кожна бариера. Не можем да повлияем на някои фактори, но много от тях. Старателната грижа за кожата може да я предпази и да я поддържа по-млада за по-дълго.

всичко

Вътрешни (ендогенни) фактори

Вътрешните фактори, които влияят върху състоянието на кожата, включват наследственост, хормони и специфични заболявания (например диабет).

Генетиката при хората определя техния тип кожа (нормална, суха, мазна или комбинирана кожа) и влияе върху общото състояние на кожата.

Наследяване и биологично стареене на кожата

Наследствеността определя и биологичното стареене на кожата, което се характеризира с:

  • Чрез намаляване на регенерацията и обновяването на клетките.
  • Намалена секреция на мастните и потните жлези.
  • Дегенерирайки съединителната тъкан, той намалява способността на кожата да свързва водата и губи сила.
  • Разграждането на еластичните влакна, което води до намаляване на еластичността на кожата.
Биологичното стареене на кожата не може да се обърка с нейното преждевременно стареене, което е причинено от външни фактори и може да му повлияе.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9BB1B9B9CEB001959B427 "/> Генетичното оборудване определя вашия тип кожа.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=62533F5FC4CB4AC7CF24A5 "/> Наследствеността влияе и върху биологичното стареене на кожата.

Предразположението към кожни заболявания като атопична екзема, псориазис и ихтиоза също са генетично обусловени. Например, родените с наследствен дефицит на филагрин (протеин, съдържащ се в кожата) имат по-слаба бариерна функция на кожата и са по-податливи на чувствителна кожа и атопична екзема. При такова предразположение кожата реагира по-чувствително на стрес и външните влияния влошават състоянието й по-често. Ето защо е важно да се спазват правилните редовни грижи за кожата. Прочетете повече в статията Суха кожа и атопична екзема.

Също така някои заболявания - напр. диабет и бъбречна недостатъчност - могат да повлияят на състоянието на кожата.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9A19601BCB73C3C92ED21F67 "/> Много външни фактори могат да повлияят на функционирането на кожата и да доведат до кожни заболявания.

Хормоните и промените в техните нива могат да имат значителен ефект върху кожата:

  • Хормоналните промени причиняват акне по време на пубертета.
  • По време на бременността хормоните могат да допринесат за повишено производство на меланин и да предизвикат хиперпигментация, известна като мелазма.
  • Нивото на женския хормон естроген намалява в процеса на биологичното стареене, особено след менопаузата. Естрогенът има благоприятен ефект върху хидратационния баланс на кожата и намаляването му води до структурни промени и свързана с възрастта атрофия на кожата.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E08394DFBA66C31DA75782B81 Хормоналните промени могат да засегнат кожата и да причинят акне.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F93CB4D22416A2F5638926DC "/> Бременността може да причини хиперпигментация и да повлияе негативно на хидратацията на кожата.

Външни (екзогенни) фактори

Има много външни фактори, които влияят върху здравето на кожата. Тези фактори се определят от околната среда и начина на живот, който избираме.

Климат и околна среда

UV лъчение
Свободните радикали са агресивни молекули, които са отговорни за процеса на окисляване в телесните тъкани, което води до увреждане на клетките. Здравата кожа съдържа антиоксиданти, които я предпазват чрез неутрализиране на свободните радикали.

В епидермиса тези свободни радикали се образуват главно под въздействието на UV лъчение. При нормални условия и при ограничено излагане на ултравиолетови лъчи, защитните механизми на кожата са повече или по-малко способни да се справят с тях. Ако обаче слънцето е изложено дълго време, защитните механизми на кожата са отслабени. Кожата става по-чувствителна и по-податлива на заболявания. Години излагане на незащитена кожа на слънце водят до хронични увреждания поради радиация и, в комбинация, до преждевременно стареене на кожата. UV лъчението може да бъде особено вредно за кожата, склонна към розацея, тъй като нейната нарушена кожна бариера лесно прониква отвън от вещества, които лесно могат да раздразнят хиперреактивните влакна, които се намират под нея.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=C381168BDD9B21DA75D23D03B "/> Дългосрочното излагане на слънчева светлина причинява образуването на свободни радикали, които могат да отслабят защитните механизми на кожата.

Температура
Екстремните температури и бързите им промени влияят върху здравето на кожата.

При студени условия кожата реагира чрез стесняване на кръвоносните съдове, за да предпази тялото от прекалено големи загуби на топлина. Постоянно ниските температури намаляват производството на мастните жлези и водят до изсушаване на кожата. Прочетете повече в статията Суха кожа.

В горещи и влажни условия (като в тропическите страни или в сауна) потните жлези отделят повече пот, кожата остава влажна и блестяща и в някои случаи има тенденция да развива акне.

Ниската влажност, като на борда на самолет или която може да бъде причинена от централно отопление, може да доведе до дехидратация на кожата и повишена чувствителност.

Някои състояния на кожата, като розацея, също могат да се влошат при високи температури. Това е една от причините, поради които препоръчваме да използвате топла, а не гореща вода за измиване на лицето, ръцете и къпането.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=97DD665B13E75E627618003A "/> Студеното време може да причини дехидратация на кожата.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=2E07F26EE74C036A726DBB "/> Използвайте топла вода, а не гореща вода. Горещата вода може да причини дразнене на кожата.

Агресивни средства
Човешката кожа е естествено леко кисела, с рН от 4,7 до 5,75. Агресивните почистващи продукти (напр. Натриев лаурил сулфат и хидратиращи продукти с алкално рН) претоварват естествената неутрализираща способност на кожата, увреждат клетъчната структура и нарушават бариерната функция на външния слой на епидермиса. В резултат на това кожата може да изсъхне и да стане чувствителна или дори свръхчувствителна. Когато кожата е чувствителна, има риск от кожни инфекции и огнища на заболявания като атопична екзема или розацея. Чувствителната кожа (характеризираща се с отслабена защитна бариера) и свръхчувствителната кожа (която също има хиперактивни нервни влакна) са особено уязвими към изсушаване и вредното въздействие на агресивните продукти.

Някои химически пилинги могат да имат подобен ефект и е важно да се консултирате с дерматолог, за да видите дали определена процедура е подходяща за вашата кожа.

Някои хора са по-изложени на риск от агресивни наркотици:

  • Малки деца и възрастни хора: младата и зряла кожа е по-малко устойчива, тъй като активността на мастните жлези или все още не е напълно развита, или обратно, намалява. Прочетете повече в статията за кожата на различни възрасти.
  • Лица, изложени на химикали на работното място: професии като фризьори, строителни работници и промишлени работници са в редовен контакт с почистващи препарати, разтворители, лакове и бои, които са вредни за кожата.
  • Хора със свръхчувствителна кожа Свръхчувствителната кожа се характеризира с нарушена кожна бариера и хиперреактивни нервни влакна в епидермиса. Агресивните продукти могат да увредят кожната бариера, да раздразнят нервните влакна под нея и да причинят дискомфорт.

Научете повече за това как да третирате кожата на тялото и лицето и колко е важно да изберете правилната козметика.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E2C84D9CA0A49ADA11E22 "/> Агресивните химикали и пилинг могат да увредят рН баланса на кожата.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=BFB93832FE262566010D7BDF "/> Тези, които работят с химикали, трябва да обърнат специално внимание на кожата си.

Пране твърде често
Твърде честите, дълги душове или вани с гореща вода водят до загуба на естествените овлажняващи фактори на кожата (известни като NMF) и повърхностните липиди. Кожата изсъхва и започва да загрубява. Научете повече за грижата за кожата на тялото и ежедневната редовна грижа за кожата на лицето.

Храна
Балансираната диета ще ви помогне да поддържате кожата си здрава. Изследванията на най-подходящите храни за здрава кожа не са много обширни, въпреки:

  • Плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и постните протеини (риба вместо месо) са от полза за кожата.
  • Диета, богата на витамин С и с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, може да помогне на по-младо изглеждащата кожа.
  • Храните, богати на антиоксиданти, имат защитни ефекти. Те включват жълти и оранжеви плодове и зеленчуци (напр. Моркови и кайсии), боровинки, зелени листни зеленчуци (напр. Спанак), домати, грах, боб и леща, риба (особено сьомга), ядки.
  • Диетите, които изключват определени групи храни и тяхната хранителна стойност, обикновено не са полезни за здравето на кожата. Подходящо е обаче да се ограничи приемът на сладкиши и млечни продукти. Също така е важно да пиете много вода, особено за възрастни хора.

Няма пряка връзка между диетата и акнето.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=4AAE5D723FE51CDEB4221087 "/> Страничен ефект на някои лекарства и лечения е дехидратацията на кожата.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=43742222AF1983C6A1C252 "/> Също така е важно да се пие много вода, особено при възрастни хора.

Лекарства и медицински процедури
Някои лекарства (напр. Химиотерапевтици, диуретици, лаксативи, лекарства за понижаване на мазнините, които понякога се използват за лечение на сърдечно-съдови заболявания) и лечения (например лъчетерапия и диализа) могат да направят кожата по-чувствителна и податлива на сухота.

Поддържането на здравословен начин на живот може да помогне за забавяне на процеса на естествено стареене и за предотвратяване на кожни проблеми:

Управление на стреса
Под въздействието на неконтролиран стрес кожата може да е по-чувствителна и да се образуват акне. Стресът трябва да се регулира: намалете натоварването, отделете време за хобита и техниките за релаксация също могат да помогнат.

Движение
Редовните упражнения имат положителен ефект върху цялостното състояние и здравето на кожата.

Спете
Добрият сън дава шанс на целия организъм да се регенерира и по този начин допринася за обновяването на кожата.

Пушенето забранено
Тютюневият дим е важен източник на вредни за кожата свободни радикали. В резултат на тютюнопушенето кожата изглежда по-стара и с повече бръчки поради:

  • Стесняване на малки кръвоносни съдове във вътрешните слоеве на кожата. Това намалява притока на кръв и кожата губи кислород и хранителни вещества като витамин А.
  • Увреждане на колаген и еластин: влакна, които осигуряват стегнатостта и еластичността на кожата.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=49F04B282C2F5008BCA4B9B2B2F2005B98BCA4B9 "/> Управлението на стреса има положителен ефект върху здравето на кожата.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-14.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=662505184B82F5B9E059845 "/> Лекият сън дава възможност на кожните клетки да се регенерират.

Препоръчваме

За всички типове кожа

DermatoCLEAN [HYALURON] Почистващ лосион

  • Почистващ лосион за ежедневна употреба
  • Тонизира и почиства
  • Подпомага хидратацията на кожата: не изсъхва
  • Подготвя кожата за продукти за грижа
  • За всички типове кожа
  • Подходящ за чувствителна кожа

DermatoCLEAN [HYALURON] Почистващ лосион

  • Почистващ препарат за ежедневна употреба
  • Крем текстура
  • Нежен, задълбочен и ефективен
  • Премахва грима
  • Подпомага хидратацията на кожата: не изсъхва
  • За суха кожа
  • Подходящ за чувствителна кожа

Всички видове кожа

DermatoCLEAN Препарат за премахване на грим за очи

  • Препарат за премахване на грим от очите
  • Нежен, задълбочен и ефективен
  • Той също така премахва устойчива водоустойчива спирала
  • Подпомага хидратацията на кожата: не изсъхва
  • За всички типове кожа
  • Подходящ за чувствителна кожа
  • Подходящ и за тези, които използват контактни лещи.

Суха кожа и бръчки

Дневен крем за урея с хиалурон-филър

Eucerin Hyaluron-Filler Urea Дневен крем с 5% урея и хиалуронова киселина интензивно хидратира сухата кожа и намалява бръчките.

Суха кожа и бръчки

Нощен крем за урея с хиалурон-филър

Eucerin Hyaluron-Filler Urea Нощен крем с 5% урея и хиалуронова киселина интензивно хидратира сухата кожа и намалява бръчките.

Чувствителна, суха кожа

Lipo-Balance

Сух, сърбящ скалп

DermoCapillaire Успокояващ шампоан с урея

  • Нежен шампоан
  • Почиства и хидратира косата и същевременно успокоява сухата и сърбяща кожа
  • Подходящ за пациенти с атопичен дерматит или псориазис
  • Подходящ за деца от три години
  • Без парфюм

Сух, сърбящ скалп

DermoCapillaire Успокояващ тоник с урея

  • Ефективно решение за сух и сърбящ скалп
  • Успокоява сърбежа и дразненето
  • Препарат без изплакване
  • Без парфюм

Суха, атопична кожа

AtopiControl Acute крем

  • Интензивно лечение по време на остри пристъпи на атопична екзема
  • Локално лечение на раздразнени и сърбящи участъци от кожата
  • По лицето и тялото
  • С ликохалконом А, декандиол, ментоксипропандиол и керамиди
  • Успокоява кожата и насърчава качеството на съня (1)
  • Подобрява качеството на живот (1)

1 - Когато се използва заедно с Eucerin AtopiControl мляко за тяло. Източник: Beiersdorf Research, AtopiControl PIU в подкрепа на иска, май 2017 г.

Ексклузивен клуб Eucerin

Станете член!

  • Предлагаме полезна информация за това как правилно да се лекуват различни типове кожа.
  • Вие ще бъдете първият, който ще получи новини за новини и изгодни специални оферти.
  • Можете да участвате безплатно в състезания и ексклузивни тестове на продукти.

Използвайки този инструмент, вие се съгласявате, че личните данни могат да бъдат прехвърляни в трети страни извън Европейското икономическо пространство без адекватно ниво на защита на личните данни (особено САЩ). Възможно е публичните власти да имат достъп до данните. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, считано от оттеглянето му. Вижте Декларация за поверителност за повече информация.

За да оптимизираме, използваме инструменти за анализ на поведението на потребителите на нашия уебсайт. Можете да възразите срещу това по всяко време тук.

С натискането на бутона OK, вие се съгласявате с използването на бисквитки в уебсайта, за да ви предоставим индивидуално адаптирана информация за маркетингови цели чрез нашите партньори, дори извън нашия уебсайт. Това ви позволява да показвате персонализирани онлайн реклами и да се възползвате от усъвършенстваните възможности за анализ и оценка, свързани с целевата аудитория и поведението на потребителите. Вие също така се съгласявате с възможното прехвърляне на данни към трети страни извън Европейското икономическо пространство без адекватно ниво на защита на данните (особено САЩ). Публичните органи също могат да имат достъп до лични данни и няма правни претенции срещу такъв достъп. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време тук.