Дял
Различните съдови заболявания, независимо дали са сърдечно-съдови или свързани с мозъка ни, са сред болестите на цивилизацията, които са широко разпространени днес. Можем да споменем например атеросклероза или инсулт, които в сериозни случаи могат да застрашат живота на пациента. В същото време запушването им е голям риск във връзка с съдовете. Например такова съхранение на мастни вещества, включително холестерол, постепенно причинява стесняване на вътрешния диаметър на определена артерия, което от своя страна има отрицателен ефект върху притока на кръв. Той също така увеличава риска от тези заболявания.
Следователно ние трябва да се стремим през целия си живот да поддържаме съдовете си във възможно най-добро състояние, чрез здравословен и активен начин на живот. Важно е упражнението и достатъчната почивка, режим на пиене или подходяща диета. И именно сред храните можем да намерим няколко помощници, които са много ефективни за поддържане на кръвоносните съдове в добро състояние. Тук включваме например всичко, като чесън, който има благоприятен ефект върху понижаването на кръвното налягане. В следващата статия ще ви кажем кои храни за съдово почистване определено трябва да имат място във вашата диета.!
- Това са най-добрите храни от есента, които не бива да пропускаме в чинията ви
- Това са спорни храни! Основните роли са мляко, захар, глутен и месо
- Диетата съставлява 70% от външния вид на вашето тяло От тези храни при диета в диетата си занапред
- Това са храни, които ще ви гарантират младост и красота
- Храните с ниско съдържание на мазнини наистина са подходящи за нас. Може би не сте знаели за тях!