Прекомерното омазняване на косата прави безкрайни притеснения за много от нас. Напразно се опитваме, не можем да се отървем от този проблем. Съществуват обаче добри трикове срещу мазна коса. Ключът е да се намери методът, който ще бъде успешен за нас, който ще работи.
Миете ли редовно косата си, използвате балсами, балсами и косата ви все още е мазна? Възможно е просто да използвате неподходяща козметика, но например неподходящата диета може да бъде виновна за мазната коса. Затова е необходимо да се търси причината, за да можем да предприемем действия срещу мазна коса възможно най-ефективно.
Твърде много себум и пърхот
Матовата коса всъщност е резултат от прекомерното производство на себум. Самият мехлем е изключително важен от гледна точка на косата (и скалпа): той се произвежда от мастните жлези, за да предотврати изсушаването му, като същевременно осигурява частична защита срещу вредното UV лъчение и срещу някои бактерии.
Той причинява омазняване на косата, когато е свръхпродуцирана. В този случай мехлемът почти напълно се увива около косата, като запушва космените фоликули с течение на времето, което също може да доведе до загуба на коса. Мазната коса също може да доведе до пърхот. Пърхотът се образува, защото себумът, който се натрупва върху скалпа, ускорява смъртта на клетките на роговия слой.
Мехлемът за коса, причинен от прекомерно производство на себум, може да бъде причинен от козметика и почистващи препарати. Ето защо, първо, нека заменим продуктите, които използваме. Тогава нека видим дали нашите трудности ще облекчат. Ако не, може да има няколко причини във фонов режим:
Лошо храносмилане, което можем да коригираме чрез промяна на хранителните навици, също и чрез хранене пробиотик, фибри а храносмилателни ензими.
Натрупване на токсини и отлагания. Нека да кандидатстваме срещу тях детоксикация лек, а също и лек върху прочистване на червата.
В случай на хормонални нарушения или бактериална инфекция, следвайте инструкциите на Вашия лекар.
Мазната коса може да бъде причинена и от факта, че често сме стресирани. В случай на прекомерно изпотяване, косата в областта на шията и слепоочията се смазва на първо място.
Съвети за измиване на косата
Измиването на косата всеки ден може да помогне с мазна коса. В този случай обаче е много важно да изберем подходящ шампоан. В повечето случаи почти всеки има ефективни неразпенващи се формулировки с киселинност pH5. Уверете се, че сте масажирали старателно скалпа си, докато миете косата си, тъй като това допринася за освобождаването на натрупания, улегнал себум. След изсушаване на косата, нека не масажираме скалпа, защото това отново ще подпомогне образуването на себум. Нека избягваме и изсушаването на косата с топъл въздух, защото топлината топи мазнините, които остават на главата и след това „тече“ върху нишките на косата. Въпреки това, обвивка за коса с дезинфекционен ефект може да бъде ефективна, с която можем по-лесно да се отървем от бактерии и гъбички, които пряко допринасят за по-интензивно смазване на косата.
Нека променим менюто си
Нека се храним здравословно и косата ни също ще плати за промяна в менюто. Нека намалим до минимум приема на алкохол, силни, остри храни и храни от животински произход. Нека избягваме готови ястия и полуфабрикати, които съдържат много изкуствени съставки, дори ще се опитаме да пропуснем бялата захар от менюто си.
Нека ядем колкото се може повече храни с високо съдържание на фибри, нискомаслени млечни продукти, сурови зеленчуци и плодове и да пием поне 2-2,5 литра чиста вода на ден.
Сода за хляб и лимон
Използваме сухо измиване на косата със сода за хляб два или три пъти месечно.Не трябва просто да направим толкова много, че да изсипем сода бикарбонат върху главата, след което след около десет минути разресваме косата. Содата за хляб премахва себума, така че може да ни помогне в борбата с мазната коса и пърхота. Преди да измиете косата си, е добре да третирате косата си с вода, в която смесваме прясно пресован сок от два или три лимона, защото неговите ефекти допринасят за премахването на мехлема за коса.