- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте
Завързвам куп елипси. треньор (нещо като орбитрек). Но нямам преглед на марки, цени и т.н. Затова бих се интересувал от това, което имате у дома, или. вашите нужди от опит. Струва ли си да купувате? Упражнявате ли на машина? От коя марка сте доволни? Благодаря ви за всякакви съвети.
Особено имайте магнитна спирачка. Тогава няма значение каква марка. Всеки трае петстотин часа
. с такива машини (велоергометър, степер, без.пас.) има голяма вероятност тя да се превърне в закачалка „тъп слуга“.
За мен, когато трябва да практикувам, просто не се насилвам у дома. Но когато отида на фитнес, знам, че отивам онзи ден, онзи час, отивам, измъквам се и се прибирам. И най-важното ще си купя абонаментен билет: D
Имам елиптичен тренажор вкъщи за около 3 седмици и досега ми е приятно да тренирам на него, тренирам поне веднъж на ден, но най-вече 2 пъти 🙂 Имам домашно облекло и стоя на 370, но съм доволен
Имам Duvlan Smooth Ergo. Имам го вкъщи за около година и половин година, продължих с него по 1 - 1,5 часа на ден доста интензивно. Все още тичам тихо, имам много добри характеристики и тренирам много добре на него. Мога да го препоръчам.
@ zuzana1291 здравей, ами какво, купи ли си - ако да какво? Просто ме притеснява подобна дилема. Търся информация в мрежата вече два дни и само се обезсърчавам от факта, че стомахът ми вероятно няма да намалее много с него. В един момент прочетох, че „той оформя всички части на тялото, с изключение на корема“.
Скоро ще ви пиша с това, с което имам опит и което не препоръчвам, поне от моя гледна точка. нашите имат орбитрек и това е шок. освен че е залепнал, конструкцията е изградена по такъв начин, че човек хубаво да увие коленете си.
@corvetka Здравей, накрая езерото ми го донесе все пак. и аз вярвам, също така е бързо, че когато тренирате редовно, вярвам, че коремът също ще намалее. Това е кардио упражнение като всяко друго, така че не виждам причина защо коремът да си почива - разбира се, трябва да упражнявате и силови упражнения. Имам австрийска марка, избрах по-скъпа, но работи. плавно. Това, което опитах по-евтино след приятелите си, не може да се сравни.
@corvetka @ zuzana1291 бебе, не се притеснявай, стомахът ти ще намалее всякакви аеробни дейности, включително орбитрек, по-ниско натоварване, по-висока скорост, сърдечен ритъм до около 70% от твоя максимум и ще отиде, разбира се няма само по себе си, важно е да ядете и да гледате, когато заседне, да смените нещо малко. И не забравяйте да ядете. (Много жени правят грешката да отслабнат, така че спират да ядат или ядат много малко и забавят метаболизма си). Стискам палци и ви пожелавам силна воля, тогава ще се получи
Консултирайте се с кубчетата, имам 178 см и теглото на гроздето. кой да купя? Intersport atlanta white или master e50?