Правилното хранене, модификация на диетата, диета
Ананас - млечна диета
Ананасът съдържа голямо количество калий и витамин С. Калият в тялото ни регулира приема и отделянето на вода. Ананасът съдържа ензима бромелаин, който насърчава екскрецията. Витамин С регулира метаболизма и влияе върху дейността на панкреаса. Млечните захари в киселите млека стабилизират функцията на червата. Те възстановяват чревната флора, предотвратяват инфекцията в организма. Аминокиселините стимулират мозъчните клетки. Киселото мляко, кефирът, ацидофилното мляко съдържат витамин В, който укрепва нервите, има положителен ефект върху кожата, кожата и косата.
Както при всяка диета или ананас, трябва да изпиете голяма чаша вода сутрин.
Закуска: чаша нискомаслено мляко или нискомаслено кисело мляко, ананас, ябълка
Десето: нискомаслено кисело мляко
Обяд: пилешка филия с лимон, ориз, ананас