Водата, която пием, въздухът, който дишаме, и храната, която ядем, съдържат много вредни химикали (токсини), които попадат в тялото ни всеки ден. Въпреки че механизмите за самопочистване работят в човешкото тяло, те постепенно се провалят и не могат непрекъснато да отстраняват отпадъците от тялото. Съхранява се в отделни органи и клетки. Имунната система е претоварена - възникват редица здравословни проблеми. Редовното играе важна роля детоксикация - прочистване на организма. Само в дебелото черво на възрастен човек има три до пет килограма неразградени и утаени хранителни остатъци!
Почистването на тялото от токсични вещества се препоръчва винаги, когато се появи усещане за ситост и тялото сигнализира, че повече хранителни вещества не могат да бъдат обработени. Детоксикацията се препоръчва традиционно в периоди, когато сезоните се сменят - тогава тялото е най-податливо на болести. Най-важното е пролетното гладуване. Препоръчва се и гладуването през есента (септември).
По време на детоксикацията се препоръчва да се яде повече диетични фибри (чревна метла), зехтин, ябълков оцет и водорасли. Антиоксиданти (витамин А, Е, С и селен), В-комплекс, калций, магнезий и цинк трябва да е нещо разбираемо. Ацидофилните бактерии помагат за възстановяване на чревната микрофлора по време на детоксикация.
Изгодно е да се консумира целият плод, който съдържа само фибрите, необходими за червата. Неподходящо е да се консумират алергенни храни (мляко, яйца), карантия, червено месо, пържени храни, рафинирана захар.
Режим на пиене трябва да се удвои по време на детоксикацията, за да позволи на течностите да отмият разтворените токсини. Най-добре е да се пие чиста вода, който отмива клетките на продукта от клетъчния метаболизъм. Препоръчително е да се пие чайове и билкови екстракти като коприва, глухарче, ехинацея, репей, бреза и други. Газираните напитки и особено напитките, съдържащи захар и химикали (напр. Фосфати) не са подходящи. Плодови сокове, но разредени с вода, също могат да бъдат подходящи. Магданозът, чесънът, ревенът и лозата също имат поддържащи ефекти върху прочистването на организма. Без алкохол, без цигари!
Подпомага детоксикацията физическа дейност (но не и издръжливост като дълги бягания, колоездене ...), горещи бани, горещи душове и сауни за увеличаване на отделянето на вредни вещества. Също почивка, релаксация и премахване на стреса позволява по-добър процес на детоксикация. По време на детоксикацията тялото се нуждае от енергия, за да разгражда токсините, така че големият разход на енергия не е подходящ. Човек би се почувствал много уморен и сънлив.
Ако тялото е пълно с токсини - главоболие, раздразнителност, слабост, умора, фонофобия (свръхчувствителност към звуци), влошаване на съня, повръщане, диария, екзема по време на детоксикацията. Това не са симптоми на заболяването, а прочистване на организма.
Предупредителни признаци на запушване на организма:
• алергии или непоносимост към определени храни • лош дъх, неприятно миришещи газове и изпражнения • запек, диария, буци на изпражнения, нередовно движение на червата • чести претоварвания, грип, настинки • подуване или метеоризъм, чести нарушения на тънките черва • чести главоболия с неизвестна причина • обща болка, която мигрира от място на място • непоносимост към мазни храни • ниска енергия, загуба на жизненост по неизвестни причини • болка в долната част на гръбначния стълб • намалена устойчивост на инфекции • нужда от дълъг сън • болка в черния дроб или жлъчния мехур • предварително менструален синдром (ПМС), възпалена гърда, вагинални инфекции • кожни проблеми: обрив, акне, акне
Езикът може да показва проблеми в тялото
Езикът е органът на вкуса и началото на храносмилателния тракт. Можем да го наречем огледало на цялата храносмилателна система. Чисто розовият език е признак за чистотата на храносмилателните органи и обратно - всяко покритие е свидетелство за тяхното замърсяване. Червеникаво, жълтеникаво или зеленикаво покритие на езика показва метаболитни нарушения, а кафяво-черно оцветяване показва нарушено движение на храносмилането и неговото разлагане. Бялото покритие е най-често при хората, което показва стомашно-чревна токсичност.
Така че нека се погледнем в огледалото с изваден език и сами да се убедим в чистотата на нашето тяло! Не е ли розово? Време е за детоксикация!
Хранителна добавка за детоксикация на Yucca Shidiger
- Детоксикация на тялото, защо е необходима
- Детоксикация на организма кога, защо и по какви методи да се извърши
- Detox Deotic 30 - Детоксикация на организма Електронен магазин Pharma MKL
- Детоксикация и прочистване на организма по естествен начин
- Детокс, прочистване на организма или защо, защо, за колко време, изобщо няма значение И можете да отслабнете