Пирамида на здравето
Здравната пирамида, която бавно се превръща в неразделна част от начина на живот, илюстрира практикуването на здравословни навици в две основни области - начин на живот и здравеопазване.
Комбинирането на правилно хранене, упражнения, почивка, управление на стреса и намаляване на токсичното натоварване са начин на живот, който позволява максимално здраве.
Всеки аспект се основава на останалите и ако единият бъде пропуснат, има компромис. Detox е намаляване на токсичното натоварване.
А „токсин“ е всяко вещество, което уврежда тялото. Токсичният стрес е натрупване на всички токсини, които засягат нашето тяло и се превръщат в тежест, проявяваща се върху системите и органите на тялото. Токсините идват от много източници. Всъщност светът около нас е наситен с токсини, много от които дори не осъзнаваме. Патогените, химикалите и радиацията са трите най-често срещани.
Области на действие на токсините: белите дробове, храносмилателния тракт и кожата поради прякото действие на токсините върху тях. Токсините могат да бъдат в храната, която ядем, във въздуха, който дишаме, или да се абсорбират трансдермално, когато нещо се прилага локално или в контакт с кожата.
Намаляване на токсичното натоварване
- Чрез използване на защитни бариери като ръкавици или маски а правилна вентилация
- Нашите етерични масла за профилактика. Доказано е, че етеричните масла имат положителен ефект върху нашата околна среда. Разпръскването на етерични масла у дома и на работното място помага за поддържането на въздуха по-чист. Почистването и измиването с малко лимоново масло, добавено към вода, оцет и сода бикарбонат е прост, ефективен начин за намаляване на вредните замърсители.
- Повишаване на намаляването на токсините чрез екскреция
Грижа за кожата и защита срещу слънчева светлина и други токсини в продуктите, които прилагаме върху кожата, doTERRA разполага с гама от козметични продукти, представляващи естествени и здрави продукти за грижа за косата и тялото с отличен ефект върху кожата на лицето, косата и тялото. Също така имаме късмета да имаме естествени почистващи препарати и препарати OnGuard, които не съдържат химикали. Тези прости, но важни избори на средствата, използвани в ежедневието ни, допринасят значително за намаляване на ежедневната токсична тежест.
Пакетът за цял живот представя продукти, пълни с основни хранителни вещества, включително витамини, минерали, пълноценни хранителни екстракти, антиоксиданти, мастни киселини и етерични масла, които са жизненоважни и трябва да се консумират в достатъчни количества. Тези продукти са специално проектирани да допълнят типична диета за възрастни и да коригират нейния дефицит. В комбинация със здравословна диета, тези продукти осигуряват добра основа, която подпомага както структурата, така и здравословното функциониране на тялото.
Контрол на токсините чрез подобряване на отделянето. Нашето тяло разполага с цялостна система за детоксикация, заедно с органи и процеси, които позволяват премахването на всякакви токсини в тялото. Черният дроб, бъбреците и дебелото черво участват в естествената детоксикация на тялото ни, заедно с кожата, белите дробове и стомашно-чревния тракт. Важно е да се вземат мерки за подпомагане на тези жизненоважни органи.
Първични комини: Кожата често е наричана и третият бъбречен „симпатичен комин“, тъй като често отвежда отпадъци, които е трябвало да бъдат елиминирани другаде = кожни обриви или дисбаланс.
Решението:
Zendocrine Complex и TerraZyme
Основни функции на тялото:
метаболизъм на храната и отделяне на отпадъците способността на организма да различава използваемите вещества от вредните токсини, като използва ГИ повърхността като селективна бариера, която регулира плътно абсорбцията и предотвратява навлизането на токсини в кръвта и лимфната система.
Стените на червата са изградени от специални епителни клетки, които се използват за поемане и усвояване .
Витамини, минерали, мазнини, протеини и въглехидрати се абсорбират в тънките черва.
Дебелото черво е отговорно за абсорбирането на излишната вода от отпадъчните продукти и обработката на несмилаеми вещества като влакна.
Terra Zyme - Комплекс от храносмилателни ензими
- подпомагаме усвояването на хранителни вещества (витамини, минерали, мазнини, протеини, въглехидрати), от които се нуждаем за здраве
- в същото време предотвратяват навлизането на токсини в тялото
- в дебелото черво абсорбцията на излишната вода от отпадъчни продукти и боравенето с несмилаеми вещества като напр. влакна.
- те помагат за катализиране на биохимичните реакции в организма. Те са ключови играчи във физиологичните процеси, включително метаболизма и детоксикацията.
Много органи на тялото имат силни детоксикационни функции, по-специално черен дроб, бъбреци и дебело черво. Подкрепата на тези органи е важна за поддържане на оптимална функция за детоксикация. Черен дроб е метаболитна електроцентрала отговорен за преработката на мазнини, протеини, въглехидрати и други хранителни вещества във форми, използваеми в тялото. Този орган също играе ключова роля за детоксикация на организма с лекарства или токсини. След метаболизма в черния дроб отпадъчните продукти трябва да се изхвърлят. Твърдите отпадъци се изхвърлят в дебелото черво под формата на изпражнения, докато азотните отпадъци се отделят чрез бъбреците чрез урея. Имайте предвид, че черният дроб няма собствен външен комин и зависи от два първични комина. Ако тези две купчини са в състояние да работят добре с черния дроб, техните отпадни продукти може да не причиняват кожни проблеми и да причинят кожни обриви. .
Като част от основните телесни функции на храненето, дишането и влизането в контакт през кожата с околната среда, телата ни са изложени на многобройни токсини и микробни патогени. Една от основните функции на жизненоважните органи е да действат като защитни филтри срещу тези вредни фактори. Най-големият орган на тялото е Кожа, който има първична защитна функция срещу токсични вещества и инфекции. Бели дробове те помагат за филтрирането на въздуха, който дишаме, с частици и замърсители. Стомашно-чревния тракт от стомаха до дебелото черво също извършва значително прочистване и филтриране на токсините, постъпващи в тялото ни от храните, които ядем. Ако тези органи, заедно с бъбреците и черния дроб в предната линия, филтрират достатъчно токсини, те биха избавили тялото ни от химикали и патогени, които биха могли да ни навредят.
Системата за филтриране и третиране на отпадъците на организма е напълно способна да контролира определено количество токсичност. Но в съвременния свят в областта на замърсяването на околната среда и вредните химикали, открити в преработените храни, козметиката, пречистената вода и т.н. системата за филтриране е недостатъчна. Здравите органи имат способността да "прочистват" или "изключват" при нормални условия, но здравето на черния дроб, бъбреците, дебелото черво, белите дробове и кожата може да е резултат от прекомерно излагане и натрупване на токсичност в тези жизненоважни органи.
Както чувстваме естествената нужда от пролетно почистване през пролетта, така е и с тялото ни, или - по-добре казано - прочистването на тялото трябва да бъде наш приоритет.
30-дневният детокс е чудесен начин за укрепване на естествените процеси на детоксикация на организма и намаляване на токсичните натоварвания.
При детоксикацията черният дроб е царица! Тъй като участва в много метаболитни и детоксикиращи дейности, важно е да бъдете здрави. Има няколко продукта и етерични масла doTERRA, които осигуряват отлична подкрепа за черния дроб и други органи за детоксикация.
Zendocrine - детоксикационна смес е ключов продукт за лечение на черния дроб, бъбреците, дебелото черво и ендокринната система и съдържа ЕО мандарина, хвойна, кориандър, заедно с индийско орехче (Geranio) и розмарин.
Препоръчителната доза е Zendocrine 2 капки дневно, два пъти дневно с храна през целия 30-дневен период на прочистване. Вегетарианските капсули са прост и удобен начин за вътрешен прием на етерични масла. Зендокринните капсули са по-удобни.
Gx Assist съдържа патентована смес от каприлова киселина и шест етерични масла. Каприловата киселина е уникална мастна киселина с клинично доказани детоксикационни свойства. Поради своята липофилна структура, той е в състояние лесно да проникне в клетъчните мембрани на враждебни организми и да ги премахне. Gx Assist съдържа също 195 mg етерични масла, включително риган, чаено дърво, лимон, лимонена трева, мента и мащерка. Химичният състав на тези масла съдържа разнообразни феноли, алкохоли и алдехиди, които синергично осигуряват пълни детоксикиращи свойства. Уникалният състав на този продукт осигурява мощни съставки за почистване и прочистване на храносмилателната система. Препоръчително е да приемате 1-3 капсули дневно с храна (започнете с 2 и постепенно увеличавайте или оставайте с 1 капсула) от 10 до 20 дни почистване. Също така можем да използваме този продукт от време на време за целенасочен здравен контрол на храносмилането.
Slim & Sassy - метаболитна смес
помага за контролиране на апетита и увеличава метаболизма, но помага за управление на токсични натоварвания, съхранявани в мастната тъкан по време на загуба на тегло.
Много токсини са мастноразтворими. Тялото трябва да се справи с тези токсини и черният дроб играе важна роля.
Често се появяват прекомерни количества токсини и като част от естествения имунен отговор на организма, тези токсини се прехвърлят в мастната тъкан в опит да защитят критичните органи. Съхраняването на токсините по този начин е защитна мярка, която разтваря токсините и предотвратява тяхното причиняване на увреждане на друга част от тялото. Когато това се случи, е по-трудно да се губят мазнини поради ролята, която играе в имунната функция. Ето защо е много важно да се почистят и мастните клетки. Slim & Sassy съдържа патентована смес от EO грейпфрут, лимон, мента, джинджифил, канела с функции:
- те помагат да се контролира апетита и да се повдигне настроението по време на диетата, но те могат да увеличат метаболизма, да насърчат здравословни инсулинови реакции и да управляват токсичните натоварвания на организма.
- Лимоните в тази смес са особено силни в способността си да помагат на тялото ефективно да детоксикират не само мазнините, но и мастноразтворимите токсини.
- Slim & Sassy се използва най-добре между храненията. 5 капки, 3 до 5 пъти на ден е препоръчителната доза.
- Новите меки гелове Slim & Sassy повишават комфорта с метаболитното съединение Slim & Sassy.
Всяка капсула съдържа 5 капки етерично масло за лесна ежедневна употреба.
Стомашно-чревен тракт GI
Основната му функция е да метаболизира храната и да отделя отпадъчните продукти
Храносмилателният тракт и имунната система са неразривно свързани.
Тялото трябва да може да различава използваемите вещества от вредните токсини. За да се постигне това, диференциацията на GI повърхността служи като селективна бариера, която регулира плътно абсорбцията и предотвратява навлизането на токсини в кръвта и лимфната система.
В стомаха има стомашна киселина, храносмилателна течност, съдържаща солна киселина. Тази течност е много кисела с рН 1,3, което е сравнимо с киселинността на киселината на акумулатора!
Освен че играе ключова роля в храносмилането, стомашната киселина е важна и за имунната система на организма.
Тази течност е толкова силна, че е в състояние да убие най-токсичните микроби, които попадат в храносмилателния тракт
Много фактори за начина на живот могат да нарушат целостта на чревните бактериални колонии:
Физическите стресори, токсини, нездравословни диети, пътувания и антибиотици могат да увредят микрофлората или да причинят размножаването на вредни щамове, както и анаеробна или замърсена среда. Ако микрофлората на една популация е застрашена, това може да доведе до много неблагоприятни последици за здравето.
Нездравословната микрофлора се проявява с лошо храносмилане, чувствителност, липса на енергия или активна имунна система.
Ето защо, в допълнение към гамата TerraZyme, Zendocrine Complex и GX Assist за детоксикация, ние допълваме почистването с:
PB Assist +
Pb Assist + е смес от пре- и пробиотици. Пробиотиците са живи органични вещества (като бактерии), които живеят в храносмилателния тракт и за които е известно, че осигуряват ползи за здравето. Пребиотиците са несмилаеми вещества (като фибри или олигозахариди), които насърчават оптимална среда за микробна колонизация и стимулират микробната активност в червата.
PB Assist + използва уникална двуслойна капсула, която осигурява къса верига от пребиотични влакна във външната обвивка, удължавайки времето за освобождаване на вътрешната капсула с активни пробиотични култури. Тази уникална система позволява на пробиотиците да попаднат в червата, където имат максимална полза и не се увреждат от суровата киселинна среда на стомаха. Комбинацията от пребиотични и пробиотични култури в една капсула чрез постепенно освобождаване е наистина уникална в PB Assist +!
Приятелските щамове бактерии, съдържащи се в този продукт, са внимателно подбрани въз основа на техните доказани физиологични ползи за дебелото и тънките черва.
По-конкретно, бактериите Lactobacillus насърчават здравословната колонизация и функционират в тънките черва, докато бактериите Bifidobacterium насърчават здравословните храносмилателни и имунни функции в дебелото черво.
този продукт включва пет милиарда CFU (единици, образуващи колонии) от шест активни щама лактоферин и бифида-пробиотични култури.
Времето на освобождаване на вътрешната капсула предпазва пробиотичните култури от суровата среда на стомаха, като доставя активните ползи от културите с пълна сила до мястото на адхезия в чревния тракт.
FOS, или фруктоолигозахаридите, са несмилаеми влакна, естествено намерени в плодовете и зеленчуците, които имат способността да подсилват избирателно адхезията и растежа на приятелски бактерии, като същевременно обезсърчават растежа на вредните организми. FOS също насърчава здравословното усвояване на калций и магнезий, насърчава здравословната кръвна глюкоза и холестерол и може да потисне вредните дейности на ензима в червата. Всяка капсула PB Assist + съдържа 50 mg полезни FOS пребиотици. PB Assist може да се използва ежедневно като част от редовното насърчаване на здравето на червата. Поради това се използва с по-голяма интензивност в третата част от 30-дневното прочистване (20-30 дни) за възстановяване на оптималното ниво на чревната микрофлора. Една до две капсули дневно сутрин и/или вечер, или 3 × 1 капсули са важно завършване на детоксикацията.