Зузана Минарикова 12 април 2017 г. Съобщение за пресата

Прочетете също

(Снимка източник: AdobeStock.com)

Кой от нас не е въздишал поне веднъж в живота си: "Депресиран съм"? Общата тъга и случайните депресивни настройки обаче далеч не са истинско психично заболяване, наречено депресия.

Ето защо Световната здравна организация обяви темата за 2017 г .: ДЕПРЕСИЯ, РАЗГОВОРИМ ЗА НЕГО!

Депресията не е срам!

Според директора на офиса на Световната здравна организация (СЗО) в Словакия, MUDr. Дарина Седлакова, В нашето общество има много заблуди и идеи за психични заболявания. Хората с психични заболявания все още се страхуват да признаят, че имат проблеми с психичното здраве, което често е скрито от обществеността от техните семейства.

„Важно е колкото се може повече хора с депресия да потърсят помощ възможно най-скоро. Тогава заболяването е по-лесно за лечение и лечението има по-добра прогноза. Трябва да намалим стигмата на депресираните пациенти в обществото и да говорим за депресия на всички нива - правителство, общност, социално и семейство “, призовава Дарина Седлакова.

Прочетете също:

Няколко номера за депресията

  • Все повече хора страдат от депресия. Клинично значима депресия се проявява в живота през 20% хора.
  • В Словакия през последните 15 години тройно броят на хората, лекувани от депресия, се е увеличил. Не е известно обаче колко хора от населението наистина страдат от депресия.
  • Честотата на депресия се измества към по-млада възраст.
  • Жените страдат от депресия два пъти по-често от мъжете. Това е свързано главно с хормонални промени (менструация, бременност, следродилна депресия). От друга страна на мъжете е много по-трудно да признаят депресия, така че може да останат неоткрити за по-дълго.
  • От психичните заболявания депресията е най-честата причина увреждане пациенти.
  • Депресията може да бъде фатална. Данните показват това 5 - 15% пациентите се самоубиват.
Забелязваме различни прояви на депресия у нашите близки (Снимка източник: Shutterstock.com)

Имате ли депресия? Как го разпознавате?

Депресията - за разлика от обикновената тъга - е болестно състояние, които могат да възникнат дори без видима причина или като неадекватен резултат от дълготрайна скръб. Психиката ни обикновено се улавя след неприятно преживяване, загуба на някого или нещо важно. Такава скръб обаче е психологически разбираема, оправдана и продължителността на състоянието е временна и пропорционална на причината.

„Отне ни много време, за да разберем, че майка ни има реален проблем“, казва той Г-жа Зузана, роднини на пациенти. „По това време имахме проблеми в семейството, така че си мислехме, че нарушенията на съня, лошото настроение на майка ми, нежеланието й да прави нещо са резултат от тази ситуация. Едва когато майка ми започна да отслабва значително, въртележката от прегледи започна, което изключи физически заболявания, но потвърди депресия. "

Професионална помощ - под формата на антидепресант а психотерапия - в крайна сметка беше много ефективен. Днес майката на г-жа Зузана отново е в добро психическо състояние.

„Убедена съм обаче, че само защото в началото хванахме болестта и поради това веднага беше приложено подходящото лечение“, подчертава г-жа Зузана.

Прочетете също:

Депресията не е рядко заболяване

В Словакия депресията се лекува наоколо 2% население. Експертите обаче предполагат, че хората, които имат симптоми на депресия, са в обществото няколко пъти Повече ▼.

„Много хора, които страдат от симптоми на депресия, не търсят професионална помощ поради няколко причини: някои не знаят, че има ефективна помощ за техните проблеми, много се срамуват да отидат на лекар, за някои е трудно да получат професионална помощ. След това тези хора "страдат" от депресия, страдайки силно - и не само те, но и техните семейства. В резултат на това много хора губят работата си, семействата си, понякога всичко. В същото време в повечето случаи би било достатъчно да се потърси професионална помощ “, казва епидемиологът, док. MUDr. Александра Бражинова, Доктор, член на Управителния съвет на Лигата за психично здраве.

Точно сега Лига за психично здраве (в сътрудничество с бюрото на СЗО в Словакия) е подготвила кампания, която говори по уникален начин за важността на разпознаването на симптомите на депресия и необходимостта от ранна диагностика и лечение. Цялата информация за кампанията е достъпна на уебсайта на Лигата: https://www.dusevnezdravie.sk/depresia-hovorme-o-nej/.

Само експерт може да прецени дали наистина е проява на депресия (Снимка източник: Shutterstock.com)

Важно е пациентите да идват при нас

Според опита MUDr. Любомира Изакова, Доцент доктор., Президент на словашкото психиатрично общество, повече пациенти с депресия няма да дойдат при експерта, отколкото ще го направят. Пациентите се притесняват, страдат и се срамуват да помолят за помощ. MUDr. В същото време Izáková оценява състоянието на лечение на депресията в Словакия силно положително.

„Лечението на депресията е на най-високо професионално ниво у нас. Разполагаме с широка гама от методи за лечение и диагностика, достъпни за всички. Разполагаме с модерни антидепресанти и относително гъста мрежа от психиатрични клиники с опитни специалисти. Също така работим със свързани дисциплини при лечението на депресия. Подчертавам, че всички пациенти, които поискат помощ, действително ще я получат “.

Психолозите също помагат

Докторска степен Катарина Яндова, Доцент доктор., главен експерт на Министерството на здравеопазването на Словашката република по психология, напомня, че депресията не идва внезапно, а се развива постепенно. Ето защо трябва да живеем така, че депресията да не ни обземе.

„Депресията е изключително трудна болест, защото боли не само душата, но и тялото. Живеем в забързано време, все още имаме по-високи цели и по-големи изисквания. Трябва обаче да осъзнаем кое е важно за нас в живота. Най-добрата превенция е здравословният начин на живот, вслушвайки се в собствената си интуиция, тоест какво можем да направим и че трябва да можем да откажем да поддържаме психическо здраве.

През година 2015 г. е извършено в психиатрични амбулаторни клиники в Словашката република повече от 127 500 прегледа поради депресия и съпътстващо заболяване. Депресията е причината за ок 6200 хоспитализации годишно.

(Източник: Национален център за здравна информация).

Прочетете също:

Какво можете да направите, ако мислите, че сте депресирани?

  • Говорете с някой, на когото имате доверие. Хората обикновено се чувстват по-добре, когато говорят с някой, който се грижи за тях.
  • Потърсете професионална помощ. Вашият личен лекар или областният психиатър или психолог са добри места за започване.
  • Не забравяйте, че с правилната помощ ще се подобрите.
  • Продължавайте с дейностите, на които сте се радвали, когато сте били добре.
  • Поддържайте връзка със семейството и приятелите си.
  • Упражнявайте се редовно, дори ако това е само кратка разходка.
  • Следвайте редовни хранителни навици и сън.
  • Приемете, че може да сте депресирани и коригирайте очакванията си. Не е нужно да постигате толкова, колкото обикновено.
  • Избягвайте алкохола и наркотици - изострят депресията.
  • Ако имате мисли за самоубийство, незабавно потърсете помощ.
Източник на снимки: Shutterstock.com

Типични прояви на депресия

По време на Две седмици трябва да присъства поне 5 от следните симптоми, през повечето дни и почти през целия ден се проявява депресивно настроение или загуба на интерес или удоволствие:

  • депресивно настроение (например плач, тъга, чувство на празнота); при деца и юноши, доста раздразнено настроение;
  • значително обедняване на интересите, дори загуба на удоволствие;
  • нехаресване или повишен апетит, което е свързано със загуба или наддаване на тегло (поне 5% на месец);
  • безсъние (безсъние) или хиперсомния (повишена сънливост);
  • психомоторна възбуда (разстройство) или забавяне;
  • умора или „загуба на енергия“ (за почти целия ден);
  • намалено самочувствие и чувство за безполезност и/или прекомерна или неподходяща вина;
  • намалена способност за мислене, концентрация, вземане на решения;
  • повтаря се мисли за самоубийство.

Информация в статията „Депресията е лечима болест: Защо да идвам навреме? Знаете признаците на депресия! ”Не замествайте прегледа на лекар.

2 отговора на „Депресията е лечима болест: Защо да идвам навреме? Ще знаете симптомите на депресия! ”

Здравейте, много добра статия за депресията, но тук можете да прочетете за други симптоми на депресия https://stressfix.sk/depresia-prizznak

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.