Здраве и медицина Видео: Затлъстяването е реалност (февруари 2021)

Затлъстяването е сложно състояние, което крие сериозни рискове за здравето и може да допринесе за по-ниско качество на живот.

Определението за затлъстяване е просто: това е състояние, при което имате твърде много телесни мазнини.

диагноза

Но в действителност лечението и управлението на затлъстяването е нещо просто.

Затлъстяването е много сложно разстройство, което не е само козметичен проблем - затлъстяването ви излага на риск от различни заболявания и здравословни проблеми.

Излишните телесни мазнини са свързани с:

  • Сърдечно заболяване
  • Някои видове рак

Според Световната здравна организация (СЗО) глобалното разпространение на затлъстяването се е увеличило повече от два пъти между 1980 и 2014 г.

А социалните и икономически последици от затлъстяването - включително по-високи разходи за здравеопазване, загуба на производителност на работа и по-ниски заплати - имат дълбоки последици в САЩ и по света.

Затлъстяване и ИТМ

Затлъстяването обикновено се оценява чрез индекс на телесна маса или ИТМ.

ИТМ отчита височината и теглото на човек и се изразява в единици kg/m2 (килограми на квадратен метър).

Стойностите на ИТМ за възрастни се разбиват, както следва:

  • Нормално тегло: 18,5 до 24,9
  • Наднормено тегло: 25 до 29, 9
  • Затлъстяване: 30 или повече

Освен това затлъстяването се класифицира като:

  • Затлъстяване от клас I: ИТМ = 30 до 34, 9
  • Клас II затлъстяване: ИТМ = 35 до 39, 9
  • Клас III затлъстяване: ИТМ 40 или по-висок

Болестно затлъстяване

Някои здравни организации също наричат ​​хората с ИТМ 40 или повече като „болестно затлъстели“.

Болестното затлъстяване може също да се определи като повече от 100 килограма над идеалното ви тегло или с ИТМ 35 или повече със свързано със затлъстяването заболяване като високо кръвно налягане или диабет тип 2.

Заболяването е болезнено при хора с много по-висок риск от здравословни проблеми от тези с леко наднормено тегло или затлъстяване.

ИТМ калкулатори

Има много онлайн инструменти, които ще изчислят вашия ИТМ.

Възрастните могат да използват този BMI калкулатор, за да определят своя индекс на телесна маса.

Децата трябва да използват калкулатор на ИТМ, различен от този на възрастните. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) предоставят този калкулатор на ИТМ за деца на възраст от 2 до 19 години.

Затлъстяване и бременност

Затлъстяването може да повлияе отрицателно на плодовитостта при жените и мъжете.

При жените затлъстяването е свързано с ановулация (липса на овулация или освобождаване на яйцеклетки от яйчниците).

При мъжете затлъстяването се свързва с ниско качество на сперматозоидите, намалено либидо и.

При затлъстели жени, които чуват, затлъстяването увеличава риска от усложнения при бременност като:

  • Високо кръвно налягане
  • аборт
  • Прееклампсия (сериозно усложнение на късната бременност)
  • Ненормална работа, често водеща до цезарово сечение

Плодовете с наднормено тегло или жени със затлъстяване имат по-висок риск:

  • недоносеност
  • мъртво раждане
  • Вродени аномалии (вродени дефекти)
  • Макрозомия (твърде голяма)
  • Детско затлъстяване

Загубата на тегло преди бременност и минимизирането на наддаването на тегло по време на бременност може да помогне за намаляване на тези рискове.

Затлъстяване при деца

Световната здравна организация нарича затлъстяването при деца „един от най-сериозните проблеми на общественото здраве на 21 век“.

Затлъстяването не само намалява качеството на живот на детето в детска възраст, но децата с наднормено тегло и затлъстяване вероятно ще останат затлъстели до зряла възраст и до развитието на заболявания, свързани със затлъстяването, като диабет тип 2 и сърдечни заболявания в по-млада възраст.

Докато глобалният процент на детско затлъстяване е трудно да се наблюдава със сигурност, приблизително 43 милиона деца на възраст под 5 години са били с наднормено тегло или затлъстяване през 2010 г.

От тези 43 милиона, 35 милиона са живели в развиващите се страни.

В САЩ данните от Националното проучване на здравето и храненето (NHANES) показват, че процентът на детското затлъстяване се е увеличил повече от два пъти през последните три десетилетия:

  • През 70-те години 5% от децата на възраст от 2 до 19 години са били със затлъстяване.
  • До 2008 г. почти 17 процента от децата на възраст между 2 и 19 години са били със затлъстяване.

Краткосрочните рискове за здравето, свързани с детското затлъстяване, включват:

  • Сърдечно-съдови рискови фактори
  • преддиабет
  • Проблеми с костите и ставите
  • Сънна апнея
  • Социална стигматизация
  • Слабо самочувствие

Дългосрочните рискове включват рискове, свързани със затлъстяването при възрастни.