Само регистрирани посетители имат достъп до тази страница

Регистрацията е безплатна, можете да намерите връзката по-долу;-)

дома

Не можете да запомните паролата си? Вземете ново на този сайт!

Все още не сте регистрирани? Регистрирайте се безплатно ТУК.

КОЛЕДЕН ПОДАРЪК!

Имате безплатно членство в PREMIUM до 26 декември 2015 г. до полунощ. Така че можете да изгорите тези коледни сладкиши поне малко;-)

Желаем ви приятно упражнение:-)

Край на теста

Наистина ли искате да приключите теста по-рано? Няма да разберете кое упражнение е най-добро за вас.

Продължи тест Краен тест

Наистина ли искате да нулирате статистическите си данни?

Щракнете върху Да, за да изчистите статистиката - ден на упражненията, отработени часове и изгорени калории.

Искате да промените програмата?

В момента имате настроена програма. Искате да го промените на Начална страница?

Да, искам да го сменя Не, просто искам да изпробвам видеото, без да сменям програмата

Здраво и съблазнително тяло?
Тренирайте у дома според видеоклиповете и постигнете целта си!

Благодарение на нашите видеоклипове вече няма да губите време за пътуване до фитнес залата. Спестете време, пари и постигнете резултати, с които ще се гордеете!

Само 7,90 евро на месец или напълно безплатно чрез предавания на живо!

Започването на упражнение никога не е било по-лесно

1. Регистрирайте се

Това е бързо и лесно. Имате достъп до акаунта си в рамките на 45 секунди. Харесваме бързите и ефективни неща.

2. Смесете оптималната програма

Според вашите цели, ние ще препоръчаме най-добрия вид упражнения. Независимо дали искате да отслабнете, да оформите тялото си или да успокоите ума си. Имаме и упражнения за нови майки или братя;-)

3. Насладете се на вашия фитнес коктейл!

Започнете да практикувате според нашите видеоклипове. Всичко, от което се нуждаете, е интернет връзка. Включи се сега!

Доволни членове

„Считам за едно от най-големите си постижения, които упорствах. За мен не за първи път се опитвам да направя нещо със себе си, но по-важното е, че продължавам, защото това е само началото:-). Поставил съм си дългосрочна цел и вярвам, че благодарение на Fitshaker ще я постигна до края на годината. Смених диетата си, ям повече зеленчуци, плодове, пия повече вода и спортувам ! Поне веднъж седмично опитвам здравословна рецепта от книгата „От Фитка до специалната кухня“ и се опитвам да готвя по-здравословно за цялото семейство ... Така успях да променя малко начина си на живот и благодаря за това. "

„Винаги съм имал фигурата на топка, която се е влошила още след пубертета. Ръката на тежестта се изкачи до 107 кг и въпреки че отслабнах с няколко килограма, всеки ден ми липсваше силна воля и мотивация. Благодаря на екипа на Fitshaker за „ритането“ по пътя към по-красиво и здравословно себе си. Особено ценя разнообразните упражнения, които ми харесват и очаквам с нетърпение. Страхотно е, че можете да работите върху цялото тяло за половин час. Бих искал също да похваля инструкторите, които сами по себе си са голям мотиватор. Видеоклипове и статии за храненето също ми помогнаха много. Опитах и ​​много здравословни рецепти и установих, че вкусът им е страхотен. Научих се и да обменям класически съставки с по-здравословни. Те се превърнаха не просто в заместители, а в общо кухненско оборудване. Много съм благодарен за вашата помощ:-). "

„Намирам възможността за домашна работа чрез Fitshaker за невероятна. Упражненията са наистина разнообразни, под ръководството на страхотни треньори и най-важното е, че са достъпни по всяко време. Освен това уебинарът и образователната система са просто страхотни и често играят жизненоважна роля. Също така много харесвам информационните имейли, които ми напомниха за важни принципи по отношение на храненето или упражненията и евентуално за успехите ми. “

„Влюбих се във Fitshaker, защото той ми даде много - упражнения, съвети за хранене и също много вкусни рецепти. Вкусих храни, за които никога не бях чувал и това промени живота ми. Най-много обаче харесвам упражненията. Особено след като те са нашите красиви словашки бебета, че ще обяснят прекрасно всяко упражнение, те посочват правилната стойка и дишането. Затова съм изключително щастлив, че мога да тренирам правилно в уюта на дома. По време на упражнението те постоянно насърчават и броят повторения. Когато чуя „още четири, ти го даваш“, наистина го преодолявам и го давам! Благодарение на Fitshaker, аз съм нов човек. "

Влязох в него пълен с притеснения дали това ще бъде поредното разочарование. И не беше! Много съм доволен от резултатите за първите два месеца, въпреки че дори не съм изминал половината път, по който трябва да се справя. В онези години на безбожност натрупах тегло, което няма нищо общо с мен на моята възраст. Вие и целият Fitshaker, както и момичетата и особено моята голяма подкрепа, приятелю, ми показахте, че упражненията могат да бъдат хоби, от което никога няма да се отърва. За момичета, които просто мислят дали да тренират с Fitshaker, аз се позовавам толкова много ... МОЖЕТЕ ДА ГО ПРАВИТЕ, защото го имате. Началото е трудно, но тогава ще видите, че ще става все по-добре. И ще получите здраво и красиво тяло и особено прекрасно усещане от това да държите здраво живота си в ръцете си и можете да правите всичко, което искате в него.