Чувствате ли, че в стомаха ви има камък? Освен това, ако ви боли цялата област на стомаха, изгаряте, не ви се яде и ви прилошава, вероятно ви притеснява гаденето. Това е много честа причина хората да ходят на лекар, особено ако проблемът продължава по-дълго.
Сигурно сте се чудили какво е причинило състоянието, но най-важното е какво е полезно за тежкия стомах, какво да ядете и кои храни да не ядете. В редовете по-долу ще намерите отговори на въпроса какво да правите с тежък стомах, но също така, например, какво причинява това чувство.
Какво е труден стомах, как възниква и какви са неговите симптоми
Стомахът е един от най-чувствителните органи в човешкото тяло, така че можете да усетите всяка промяна в него почти веднага. Ако ви е тежко в стомаха, тялото ви се опитва да ви уведоми, че нещо не е наред и че стомахът ви не работи както трябва.
В стомаха всяка храна се разгражда от киселини, така че след като тялото усвои необходимите вещества, тя се екскретира. Леките храни се разлагат бързо, ако се добавят други видове храни или нездравословни храни, процесът е по-дълъг и започват да се отделят газове, които в тялото започват да имат възпалителен ефект, което всъщност причинява усещане за усилие, болка, но и подуване на корема .
Комплекс Юка Шидигер
Холагол
- Ефекти върху жлъчната система
- Употреба при заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища
- Ефект върху лошото храносмилане
PROBIO-FIX inum
- Помощ при остри затруднения
- Обща подкрепа на храносмилателната система
- Укрепване на имунитета и защитата
Куркумин комплекс форте
- Първа помощ при храносмилателни проблеми
- Обща помощ за храносмилането и метаболизма
- Влияние върху имунитета и имунитета
Февхол
- Функционирането на жлъчния мехур
- Оптимално производство на жлъчка
- Потискане на симптомите на метеоризъм
Хилак форте
- Храносмилателни проблеми
- Възпалителни проблеми
- Пробиотични ефекти
Симптоми на тежък стомах:
- киселини, т.е. киселини
- "Камък" върху стомаха, натиск и спазми болка
- подуване на корема, метеоризъм
- анорексия, гадене (повръщане)
- гадене, неразположение
- диария или запек
Причини и когато се появи усещане за тежък стомах
Тежък стомах може да бъде причинен от няколко фактора. Това може да е резултат от лоша диета и преяждане, но и от някаква стомашна инфекция. Формирането му се влияе и от хормонални фактори, така че често се среща при бременни жени. Храносмилателната система се контролира от нервната система, така че е толкова силно повлияна от стреса.
Ето най-честите причини за тежък стомах:
Справяне с тежък стомах у дома
Ето опциите за поставяне на тежък стомах:
Леки ястия
Ключът е да промените диетата и хранителните си навици. Затова не преяждайте, яжте повече малки порции на ден. Яжте моркови, магданоз, целина, кольраби, цвекло, картофи или спанак. Необходими са ви също полуобезмаслено мляко, извара, меки сирена, варени яйца, пълнозърнест хляб. Под плодовете банани, круши и ябълки, грозде. Супите и постните меса, оризът са добри.
Какви храни не
Тялото ни реагира лошо на пържени и мазни храни. Затова избягвайте храни с високо съдържание на нездравословни мазнини, масло, сметана и пържени храни. Елиминирайте бялото брашно, което е в питите с бял хляб. Намалете приема на сол, но също и подправки, внимавайте за пикантни храни. Не яжте бобови растения и зеле. Забравете за алкохола и кофеина.
Билки
Билките по чудо помагат за храносмилането. Глухарчето е естествен пробиотик, помага за подкиселяването. Skorocel снабдява тялото с фибри. Хлорела прочиства храносмилателната система, премахва също подуването или запека. Алое вера помага при диария, запек и болка. Граверът прочиства храносмилателната система, а черният пипер ускорява метаболизма.
Без стрес
Това последно решение не е най-малко важно, но е най-трудно за изпълнение. Стресът принадлежи към естествената реакция на организма към околната среда. Но по здравословен начин. Затова, ако имате трудна работа, която ви изтощава, научете се да се отпускате. Отидете на природата, спортувайте, четете книги, поглезете се с масажи, релакс и почивка или дори техники и упражнения за медитация.
Ами копаенето на стомаха при деца
При децата е трудно да се определи у дома какво точно причинява болката, както и дали стомахът наистина боли, затова се препоръчват само натурални продукти. Основата е режим на пиене, който те трябва да спазват, дори ако нямат апетит. Ако искат да ядат, дайте им моркови, ориз, бисквити, избягвайте млечните продукти и мазнините. Ако проблемът продължава, посетете педиатър.
Хранителни добавки за тежък стомах
Ако стомахът ви понякога ви притеснява, добре е да имате няколко хранителни добавки, които засягат стомаха ви вкъщи. Ако следвате гореспоменатите решения, докато ги използвате, можете бързо и лесно да се отървете от дискомфорта.
Хранителните добавки действат просто:
Съдържат витамини, минерали и естествени вещества, които успокояват стомашните киселини, снабдяват тялото с енергия и подпомагат самото храносмилане.
Потърсете хранителни добавки, които имат следните свойства:
- те съдържат витамини, особено витамин В, който е необходим за правилното разграждане на храната
- съдържат ароматни билки, които подпомагат доброто храносмилане, като копър, анасон или джинджифил
- Поради своя състав, тези хранителни добавки също могат да се използват продължително и превантивно, тъй като имат само нисък риск от странични ефекти.
За закупуването на тези продукти не ви е необходима рецепта, така че не е нужно да посещавате лекар. Така че можете също да поръчате аксесоари онлайн, което е по-бързо, по-евтино и по-удобно от лична покупка. Можете да избирате от широка гама таблетки, сиропи и особено билкови чайове.
Лекарства за тежък стомах
Понякога обаче естествените хранителни добавки не са достатъчни за тежък стомах, но е необходимо лекарство, съдържащо по-силни активни съставки. Това са предимно лекарства, които имат широк ефект, не само върху усещането за натежал стомах, но и при болка, спазми, подуване на корема и други храносмилателни проблеми.
Тези лекарства действат по този механизъм на действие:
Активните им съставки също се състоят от витамини и минерали, но в по-силна концентрация съдържат и пробиотици и храносмилателни ензими за подобряване на цялостното храносмилане.
Лекарствата, които помагат на стомаха, имат следните характеристики:
- поради техния по-концентриран и по-силен състав, не можете да ги използвате дълго време без консултация с лекар
- Така че можете да закупите лекарството без рецепта, което е най-добрата онлайн аптека
- можете да избирате между няколко размера опаковки, предлагат ви и богат избор от форми - капки, таблетки и др
За разлика от хранителните добавки, лекарствата имат предимството да имат по-широк ефект, благодарение на по-силната концентрация на активни съставки. Ефектът е бърз, независимо дали в случай на затруднение, болка, подуване на корема или гадене, но трябва да се внимава с препоръчаната доза.
Как и къде да купя хранителни добавки и лекарства за тежък стомах
Можете да си купите хранителни добавки в специализирани магазини, но можете да получите лекарства само в аптеката. Но добрата новина е, че можете да използвате услугите на онлайн аптеките. Те са най-добрият и най-ефективен начин за закупуване на двата вида продукти.