Чувствам се фантастично и ми е приятно!
Тя говори за етапа от живота си, през който се опитва да свали 20 килограма. Намаляващото тегло обаче далеч не е единственото положително за този период.
Ивелин има много фенове, които държат палците й, и в същото време тя е мотивация за мнозина. Но има и такива, които не го разбират и просто неразбиращо клатят глави. „Има много хора, които ми казват, че вече не съм аз и че ме харесват такъв, какъвто съм. Наистина го оценявам, но така се чувствах и исках да го направя, защото гумата на корема ми пречи. Ще го кажа направо, не искам да имам 50 килограма, но искам да поддържам състоянието си хладно “, обяснява мотивите на решението си на симпатична млада жена. Разбира се, здравословните й проблеми също потвърдиха решението й. Макар и несериозно, премахването на излишната херния ще й помогне и в това отношение.
Отслабването и по-силното здраве не са единствените плюсове
Ако спортувате редовно, със сигурност не го правите само защото искате да отслабнете или да изградите тялото си, но спортът ви носи много повече - моменти на щастие, радост и вътрешно изпълнение. Ивелин се чувства по същия начин. „Радостта, която ми доставя, е безценна. Парадоксално, но най-голямата стойност беше, че трябва да отслабна, но най-хубавото е, че се чувствам фантастично. Аз също мразех думата, че човек умира във фитнес център за един час и след това е щастлив. Сега знам, че това наистина е така. Това е основата за мен и аз се гордея със себе си “, казва Евелин с ентусиазъм. Радва се, че преодолява себе си. Отслабването е предизвикателство за нея и тя е щастлива, че продължава. Тя е благодарна и на всички, които я подкрепят в нейните усилия и създават нейните идеални условия, като Edieta с нейните вкусни ястия, Body Energy Club с треньор Джар Фигур и много възможности за обучение или медиен партньор Cvicte.sk.
Ивелин се готви за въртене
Ивелин се фокусира главно върху тренировките с треньора Джар, който съставя нейните тренировки и в същото време я кара да продължи. Тя също беше очарована от зумба и се готви за въртене. Той признава, че е притеснен и осъзнава, че началото навярно няма да е лесно. „Сигурен съм, че ще се ядосам, защото няма да управлявам и мразя, когато не наваксвам или не знам нещо за първи път. Просто трябва да знам всичко веднага, иначе съм нервен от това. Мисля, че ще е като зумба. Заклех се през първия час и десет минути след часа бях развълнуван “, добавя Ивелин. Уроците по въртене я очакват в Body Energy Club в Братислава.
Какво казва той за упражненията в този фитнес център? „Препоръчвам на всички. Казвам го наистина честно. Харесва ми, защото има много възможности и има чистота. Ще го търпя. Наслаждавам се, че когато отивам на практика, имам много възможности за избор през деня. Например, мога да използвам и басейна. Харесва ми тук и дори този проект да приключи, искам да отида да практикувам точно тук “, добавя той.
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Искам да се храня здравословно, но искам да ям!
Ивелин копнееше да се храни редовно, разнообразно, вкусно и с радост. Тя се сбъдна за нея?
Радвам се, че мога да продължа
Първата голяма криза дойде, когато учих в държавната къща. Просто наруших диетата и не тренирах.
Обучение за Евелин, която тренира на почивка
Имаме съвети и прости тренировки за вас как да не напълнявате на почивка и да поддържате форма.
Автор на статията
Mgr. Мирка Сучарова
Редактор, копирайтър. Научете повече на моя сайт: