Искате ли също да имате по-стройна фигура по бански до лятото? Крайно време е да започнете не само да спортувате, но и да подобрите диетата си. Определено ще ви хареса тази вкусна годна салата!
Вдъхновете се и се научете да мислите екологично!
Основата на тази страхотна и питателна салата е червеното зеле. Знаете ли, че съдържа до два пъти повече витамин С от лимоните? Ако зелето ви накара да се подуете, не се отказвайте от него! Опитайте да добавите малко цяла или смляна рашпил към салатата.
Топка за отслабване
В допълнение към количеството витамини и минерали зеле съдържа и важни фибри, което е от съществено значение за правилното храносмилане и метаболизма. Зелето има минимум калории и освен това има силно диуретично действие, така че е подходящо и за почистващи процедури. Той има способността да прочиства храносмилателната система от всички отпадъци и токсични вещества, а също така предотвратява опасното съхранение на мазнини около вътрешните органи.
Поставете салата, за да ускорите метаболизма
Състав:
- 200 г червено зеле
- 50 г целина
- 50 г моркови
- 100 г предварително сварено цвекло
- 1 ябълка
- 20 г слънчогледови семки (или борови семена)
- сол
За поливане:
- 1 лимон
- 2 ČL мед
- 1 PL зехтин
- сол
- Зимният чай стартира метаболизма!
- По-здравословно и вкусно; картофена салата без картофи
- ЗЕЛЕНЧУЦИ, които ще стартират МЕТАБОЛИЗЪМ с пълна скорост Само тези видове имат най-голям ефект върху
- Здравословен заместител на сладкишите Датите са доброта, която насърчава тялото и ума
- Пържен шаран на фурна и картофена салата без майонеза Hello Tesco