помага

Чесънът, близък роднина на лука, лука и праза, се отглежда почти шест хилядолетия заради невероятните си лечебни свойства. Белите карамфили, здраво заключени в главата, имат леко горещ и леко сладък вкус.

Лечебно чудо

Най-важният компонент на чесъна е алиинът, който при нарушаване на клетъчната стена се превръща в алицин. При контакт на алицин с въздух се отделят сярните съединения, отговорни за типичната миризма на чесън. Чесънът е известен като мощен природен антибиотик. Той помага на тялото да се справя по-лесно с настинки и респираторни заболявания. Безмилостно елиминира бактерии, гъбички, дрожди и чревни паразити, дори управлява страховитата бактерия Helicobacter pylori. Той разширява кръвоносните съдове, разтваря кръвните съсиреци и предпазва от артериосклероза, разширени вени и хемороиди. Той е идеален и за сърдечно-съдови заболявания, тъй като понижава кръвното налягане и нивата на холестерола. Вече половин скилидка на ден ще понижи холестерола с почти 10 процента.

Ако ядете чесън редовно, дори не е нужно да се притеснявате за рак на стомаха и дебелото черво, защото той намалява риска от тези злокачествени заболявания с до една трета в сравнение с тези, които ядат чесън минимално или изобщо не.

Пресният чесън е най-силният и лечебен, защото готвенето, задушаването или пърженето унищожава някои от активните съставки. Препоръчителната дневна доза е 5 грама, т.е. около една скилидка.

За него и за теб

Германски изследователи са установили, че чесънът насърчава мъжката работоспособност, защото разширява артериите, подобрява притока на кръв към гениталиите и стимулира производството на азотен оксид, който помага за задействането на ерекция. Освен това предпазва от рак на простатата.

Чесънът също е изключително полезен за жените. Докато използва контрацепция, тя коригира нарушеното управление на водата, захарите и мазнините в тялото. Помага и за лечение на неприятни женски проблеми - кисти, полипи и гъбички. Чесънът разтваря мазнините и предотвратява съхраняването им в тъканите, така че помага и при отслабване. Благодарение на високото съдържание на цинк, манган, силиций и сяра, той укрепва косата и ноктите. Но няма нужда да преувеличавате дори с чесън. Продължителната употреба на големи количества може да доведе до дразнене на храносмилателната система. Трябва да намалите чесъна, ако имате проблеми с жлъчния мехур, а ако сте алергични към чесън, трябва да се откажете напълно от него.

Ти знаеш това.

. екстрактът от чесън убива въшките за четвърт час? Разбрали в Аржентина и започнали да правят балсам за коса с чесън.

Нашият съвет:

Сироп за кашлица

Необходимо е същото съотношение на чесън и мед, например 5 супени лъжици чесън и 5 супени лъжици мед. Изцедете чесъна, добавете меда, разбъркайте и оставете да престои половин ден. След това сместа се загрява бавно, за да може медът да се разпространи. Когато сиропът се охлади малко, прецедете го през дебело сито в стерилна тъмна бутилка и затворете. Вземете 1 до 2 чаени лъжички 3 пъти на ден.