Редакционен персонал
Първата седмица от бременността жената е бременна - и не е. Как е възможно? През първата седмица на бременността повечето си представят раждането на живота, всички възможни видове симптоми, две ленти на теста за бременност - но реалността изглежда съвсем различна. Знаеш ли защо? (Статията е публикувана за първи път на 1 юли 2019 г.).
Лекарите определят началото на бременността като първия ден от последната менструация. По това време обаче има много малък шанс вече да сте забременяли.
Така че първият ден от бременността изглежда по-скоро вместо тестове за бременност, вие решавате дилемата дали да поръчате друг горещ шоколад и дали ще помогне при спазми в долната част на корема и мигрена, които ви притесняват през целия ден.
Как е бебето?
Бъдещото ви бебе вече ви очаква с нетърпение под формата на търпеливо чакащо яйце. Вашето тяло подготвя най-удобната и безопасна къща за него. Тя напълно се отървава от лигавицата на матката под формата на менструация.
Тогава той ще започне да подготвя нова подплата - за вашето бебе. Един от вашите яйчници все още се подготвя да освободи тази ценна яйцеклетка, която ще бъде оплодена.
Как е мама?
Бъдещата майка, както вече писахме, има менструация. Много майки помагат на тялото си с различни хранителни добавки, защото те специално търсят бебе.
Ако случаят е такъв за вас, не забравяйте партньора си. Дайте му витамини и хранителни добавки, които ще повишат качеството на спермата. Но храненето не е всичко. Има и други фактори, които могат да допринесат за желаната бременност. Някои от тях не са в нашата власт да влияем.
Ето защо, ако сте много нетърпеливи за бебе, опитайте се да вземете начина си на живот и влиятелните фактори в свои ръце.
Нашият съвет: включете фолиева киселина във вашата диета!
Във всяка аптека можете да избирате от няколко вида хранителни добавки с високо съдържание на фолиева киселина. Не разчитайте обаче на хранителни добавки, за да решите всичко. Фолиевата киселина също е изобилна в общодостъпните храни, така че не се страхувайте да я включите в диетата си. л някои зеленчуци, пшеничен зародиш, цвекло, боб или брюкселско зеле.
Фолиевата киселина играе важна роля за образуването на нови клетки и зародишни клетки по време на бременност. Той помага за правилното развитие на нервната система на плода в тялото на майката. Освен това намалява риска от спонтанен аборт и подпомага правилното функциониране на имунната система.
Истина или мит: можете да забременеете по време на менструация?
Чух, че не може да става и дума. Вярно е?
Шансовете са ниски, но е възможно - особено в последните дни от менструацията. Ако сперматозоидите на партньора ви са достатъчно силни, те могат да оцелеят до началото на вашата овулация.
По този начин е възможно изключително нисък процент от жените да са в състояние да забременеят в момент, който е описан от лекарите като първата седмица на бременността. Това е още по-изненадващо за жени и двойки, които вярват, че със сигурност няма да станат баща на дете по време на менструация.
Какво да - и какво не?
Ако търсите бебе, подгответе най-добрите условия за него в тялото си. Опитайте какво ще ви укрепи:
- Спорт - Насладете се на спорта, който ви харесва: плуване, колоездене, бадминтон или йога. Не превключвайте силите си, спортът трябва да ви укрепва, а не да ви наранява. Редовната лека физическа активност ще бъде от полза за тялото и душата ви.
- Редовен прием на течности - Винаги дръжте чаша вода или лимонада на една ръка разстояние. Ако трябва да попълните енергията си, предпочитайте плодови сокове или смутита пред различни химически заредени напитки и енергийни бомби под формата на коктейли за бързо хранене.
- Достатъчно сън - хубаво е да танцувате вечер от време на време или да празнувате с купона до сутринта. Но опитайте се да създадете своя редовен модел на сън. Поглезете се редовно с лукс, който никой крем или серум за лице не може да ви даде: достатъчно щастлив сън. Регенерацията на тялото и ума може да направи чудеса.
- Укрепване на имунната система - сутрешно загряване, нежно втвърдяване по време на душ, балансирана диета, хармонични отношения: всичко това допринася за по-добър имунитет. Тялото ви ще ви се отплати, като ви предпази по-добре от болести.
Ние нямаме всичко в ръцете си, някои фактори не могат да бъдат повлияни. Опитайте се да избегнете или намалите тежестта на следните фактори:
- Стрес - източникът може да бъде висока ангажираност в работата, постоянни конфликти или трудни условия на живот. Не е възможно да промените всичко завинаги, като размахвате магическа пръчка, но поне се опитайте да овладеете стреса. Понякога са необходими смелост и сила, но щастливият живот си заслужава.
- Наркотични и пристрастяващи вещества - Последиците от приема на лекарства или лекарства вероятно не трябва да се обсъждат дълго, ако се опитвате да забременеете, е крайно време да изкарате всичко токсично от живота си. От наркотици до хора.
- Лошо здраве и употреба на наркотици - Ако сте наясно с възможни заболявания, обърнете се към тях, преди тестът за бременност да потвърди, че очаквате бебе. Бременността продължава 9 месеца, затова се опитайте да въведете в ред профилактични прегледи или планирани прегледи. Също така кажете на вашия гинеколог за вашето здраве и всички лекарства, които приемате.
- Изтощение - Вашето бебе ще се нуждае не само от много от вашата любов, но и от енергия. Осигурете си жизнено пространство, натовареност и планирани събития на разумно разстояние. Определете приоритетите си. Не може да бъде едновременно кариера, подготовка за сватба, продажба на апартамент или реконструкция на къща. Ако случаят е такъв за вас, помолете семейството, приятелите или специалистите за помощ и си вземете почивка.
Въпроси и отговори
Въпрос: Забравих да използвам контрацепция, може да съм бременна?
Отговор: Зависи от броя на пропуснатите таблетки и конкретния тип контрацепция. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да прочетете листовката на вашия контрацептив. Този проблем е разгледан в листовката с голямо пространство и подробно обяснение как да постъпите.
Ако все още нямате налична листовка, можете да я прегледате онлайн, като въведете името на таблетите си в търсачката. Ако се съмнявате, консултирайте се с вашия гинеколог или гинеколог.
Въпрос: След колко време мога да разбера дали съм бременна?
Отговорът: Науката и медицината непрекъснато напредват. Докато в повечето случаи жената осъзнава бременността само след липсваща менструация, има и бъдещи майки, за които две ивици са най-очакваната новина в света. Понастоящем тестовете за бременност могат надеждно да показват бременност дори след 10 дни от оплождането.
Хареса ли ви нашата статия? Прочетете и за първите признаци на бременност, според които можете да разберете дали този път се е получило!