Може да е трудно да повярвате, но вашето бебе е прекарало първата си важна менструация през деветата седмица! Вече не се нарича официално ембрион, а плод. И този плод сега е около 2,5 см, като средна зелена маслина. Главата му се изравнява и развива, а ушите и няколко нови органа също се оформят: жлъчния мехур, черния дроб и далака. Плодът също започва да се движи бавно в утробата, но все още няма да го усетите.
Освен това ще се случи и нещо друго: най-накрая ще можете да чуете сърцето на бебето си на ултразвук! Към деветата седмица сърцето на плода се е развило до такава степен, че да може да бъде уловено с ултразвук. Следователно можете да започнете с нетърпение да прегледате. Неописуемо е чувството да чуеш това малко сърце за първи път. Но ако Вашият лекар не е в състояние да го открие, това е нормално. Достатъчно е, че бебето в утробата е лошо обърнато или на ръба на утробата и няма да можете да чуете сърцето му. Просто изчакайте до следващата ви проверка, там определено ще се чуе там.
Вашето тяло през деветата седмица
Вероятно сте били уморени от предишните седмици. Може да почувствате, че не може да стане по-лошо. Въпреки това все още ви се ляга, ходите до тоалетната по 100 пъти на ден (когато не уринирате се връщате), дрехите ви вече са малки по гърдите и корема. И вече нямате енергия за почти нищо ... Но без притеснения, голямата умора е често срещана част от първия триместър. Въпреки това тялото се бори да изгради опорна система за плода. Във връзка с това нивата на хормоните ви са се увеличили и това е свързано с намаляване на кръвната захар и кръвното налягане. Това е идеална комбинация за честа умора.
Добрата новина е, че щом тялото завърши изграждането на плацентата, такава умора отшумява. Лошата новина обаче е, че той ще се завърне отново през третия триместър, но сега по други причини. В края на краищата тогава ще ви омръзне големият корем, който трябваше да се научите да носите. Един от начините за борба с умората е да останете активни по време на бременност. Това определено не трябва да бъде предизвикателство за спорт или усилена тренировка, но в правилната степен упражненията са полезни за вас и плода. Затова не се колебайте да спортувате в съгласие с Вашия лекар.
Хранене през 9-та седмица от бременността
Що се отнася до проблематичната ви връзка с храната през първия триместър, можете да направите нещо по въпроса. Независимо от това е много трудно, когато вкусовете внезапно се променят, обичаните преди ястия изведнъж са основните врагове и обратно. И колкото и да се стараете да го правите, не можете да избегнете повръщането. Опитайте да прочетете нашата статия за диетата по време на бременност и яжте 6 пъти на ден на малки порции, в идеалния случай на добре балансирани хранителни порции. Но ние осъзнаваме, че ако тялото ви сега отхвърля много храна, е трудно да мислите за добре балансирана диета и понякога сте доволни, когато изобщо хапнете нещо и не го опровергаете.
Не се притеснявайте, това е напълно нормално и през първия триместър не трябва да се притеснявате за идеалната хранително балансирана диета за трохи. Този или онзи не се нуждае от много на този етап, тъй като, както споменахме, става въпрос за размера на една средна зелена маслина. Затова се опитайте да ядете все по-рядко, за да улесните работата на стомаха си и когато откриете храна, която стомахът ви не отхвърля, останете спокойни и яжте.
Симптоми през деветата седмица
Не че бихте забравили иначе, но нека си припомним другите симптоми, които обсъдихме по-подробно през осмата седмица:
- повишено производство на слюнка
- задръстване
- метеоризъм
- или киселини в стомаха
Когато изгаряте, скоро препоръчваме да избягвате горещи или мазни храни, за да облекчите проблемите си. Ние обаче бихме препоръчали това, дори ако успехът не ви притеснява, защото този вид храна може да не е подходяща за вашия плод. Сякаш това не беше достатъчно, гърдите ви не само все още набират размер, но са главно болни и чувствителни на допир. Преди всичко изтърпете всичко, облекчението е зад ъгъла.