Сухото четкане на кожата служи главно за детоксикация на тялото. Вярно е, че измиването на суха кожа веднъж или два пъти на ден с мека, но твърда четка е по-често по време на детоксикацията, но обикновените потребители и феновете съобщават за повече положителни ефекти, ако изчезването на суха кожа се превърне в постоянен навик - от премахване на мъртвите кожни клетки до насърчаване на външния вид Поддръжка на кожата и храносмилането.

изсъхне

Стимулирането на лимфната система е в основата на всички положителни ефекти от сухото четкане. Лимфната система е отговорна за събирането и транспортирането на отпадъците до кръвта. Сухото четкане може да стимулира лимфната система, тъй като стимулира и укрепва кожата.

Дългите четки ви позволяват да достигнете до труднодостъпни части на тялото като средата на гърба, докато малките четки ви пасват точно в дланта на ръката, което ги прави лесни за използване.

Сухото четкане е едно от онези необичайни неща, които са също толкова приятни, когато го правите сами и лесно можете да го включите в ежедневието си. Много експерти го препоръчват изсушете с четка сутрин, а не преди лягане, тъй като това може да ви събуди. Някои хора използват само самата четка, други нанасят малко масло за тяло върху четката преди употреба. Ако нанесете масло за тяло върху четката, вземете душ, преди да измиете кожата. Ако не вземете душ, преди да измиете кожата си, вземете душ и след това нанесете масло или крем върху кожата си. Сухото четкане също е чудесно в комбинация с класическа или парна сауна.

Ако решите да го направите сами, започнете от краката и продължете към гърдите. По същия начин, ако започнете с ръце, насочете се далеч от дланите и нагоре. Изберете твърди, кратки движения нагоре или кръгови движения. Изберете движение по посока на часовниковата стрелка на корема. Грубото ексфолиране никога няма смисъл; уверете се, че не оказвате прекалено голям натиск върху кожата и не използвайте четката твърде силно. Всеки вид четкане или ексфолиране трябва да бъде щадящ и да не уврежда кожата. Има четки, които са толкова твърди, че просто не могат да се нанасят върху кожата, защото й причиняват увреждане. Изберете четка със средно меки кактусови четина за мекота; кожата никога не трябва да се остъргва или поврежда.

Пожертвайте сухото четкане за 3 до 5 минути. Повишената циркулация и ексфолиране, които се стимулират от редовното четкане, също помагат за омекотяване на появата на целулит.