Облекчава болката: Топлата вода наистина е мощно природно лекарство, отлично при всички видове спазми, тъй като подобрява кръвообращението и отпуска мускулите. Също така помага за облекчаване на болката, причинена от менструалния цикъл. Топлината отпуска коремните мускули, правейки болката по-малка и по-поносима.
Стартира червата: Спазми, подуване на корема и лошо храносмилане често се появяват поради липса на вода в тялото. Една чаша топла вода всяка сутрин помага на бъбреците и другите отделителни органи да работят по-ефективно.
Регулира теглото: Топлата вода повишава телесната температура, като по този начин ускорява работата на метаболизма. Тялото изгаря повече калории наведнъж.
Предотвратява стареенето: Токсините в тялото ускоряват процеса на стареене, което е очевидно. Поради това се препоръчва да се пие топла вода всяка сутрин. Има няколко причини: изхвърля токсините от тялото, забавя процеса на стареене и увеличава еластичността на кожата.
Подобрява циркулацията: Чаша гореща вода допринася за по-добро кръвообращение в тялото.