Целулит - Терминът произхожда от латинската дума „целулит“, което означава „възпаление на клетките“. Наричаното наименование „портокалова кора“ е доста подходящо, точно характеризиращо външния вид на кожата на човек, страдащ от целулит, и се нарича цивилизационно заболяване. Това всъщност е възпаление на кожните клетки, сериозно заболяване на кожата и подкожната тъкан, придружено от болка, зачервяване, подуване и повишена температура. Възпалението се разпространява чрез бактериална инфекция на лимфните и кръвоносните съдове. Алтернативната медицина го описва като натрупване на отпадъчни продукти в тъканите. Тези примеси се улавят между мастните клетки и лигамента в торбичките.

корема

В засегнатите области мастните клетки се комбинират в груби гроздови гроздове, притискат кръвоносните съдове и също така притискат горните слоеве на кожата. Влошеният кръвен поток предотвратява, от една страна, доставката на важни хранителни вещества към клетките, а от друга страна, забавя отделянето на отпадъчните продукти от лимфната система. В мастните клетки тези метаболитни продукти се задържат, което води до увеличаване на техния обем, който в крайна сметка се отразява на повърхността на кожата. Резултатът са неестетични вдлъбнатини и хълмове, наподобяващи портокалова кора.

Портокаловата кора се дължи до голяма степен на вода, мазнини и отпадъчни продукти, които се утаяват в пролуките между влакната на лигамента. Седиментацията се причинява от недостатъчна функция на лимфните съдове и лош кръвен поток, което е следствие от лошия начин на живот. Целулитът се нарича технически ЛИПОХИПЕРТРОФИЯ.

Какво е липохипертрофия

Липохипертрофия на хората, неправилно наречена целулит, е неоттичането на лимфа от междуклетъчното пространство под повърхността на кожата - епидермиса, поради увеличаване на мастните клетки и по този начин потискане на лимфните съдове, където протеиновият компонент се спиброзира и образува подутини наподобяваща портокалова кора.

Антицелулитна програма

  • Правилното хранене - няма специална диета. Едностранното може да навреди на здравето. Необходимо е да се спазва ежедневен режим на пиене (пийте 2-3 литра течности), подходящи са минерална вода без натрий и билкови чайове. Диетата трябва да включва много зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, избягвайте алкохола, особено в комбинация със захар (аперитиви). Яжте бяло месо, домашни птици вместо свинско. Поддържайте спокойствие при хранене, дъвчете дълго време. Не яжте сметанов сос и спазвайте несолена диета. Солта свързва водата в тялото. Да спрете да пушите. Никотинът кара кръвоносните съдове да се стесняват и по този начин намалява доставката на кислород до клетките. Метаболизмът е нарушен в целулитната мастна тъкан. Не използвайте антидируетици. Гроздето, особено техните зърна, са ефективни.
  • Движение - всяка физическа активност на мускулите изразходва енергия, получена от храната и по този начин намалява възможността за превръщане на хранителните вещества в мастната тъкан. Движението увеличава кръвообращението чрез активиране на сърдечно-съдовите и лимфните съдове и по този начин осигурява отстраняването на отпадъчните вещества - метаболитите. Препоръчва се: туризъм, бягане, колоездене, плуване, танци, конна езда

кънки и специална гимнастика, масажи с четка и хавлиена кърпа, скачане на въже. Най-ефективен е ежедневният лимфен дренаж, който нарушава фибробротизираната тъкан и осигурява отстраняването на отпадъчните продукти през лимфната система. Поради липсата на движение, тъканната течност се утаява в мастната тъкан и аз също премахвам много токсични вещества. Различните вибрационни устройства, магнитотерапията, са неефективни и често вредни

Лимфен дренаж

Това е най-ефективният метод за спиране и намаляване на целулита. Комбинация от ръчен и инструментален лимфен дренаж е подходяща за прилагане на антифибротични лимфни дренажни докосвания. В случай на инструментален лимфен дренаж, късите надуваеми панталони са най-ефективните от ръкавите. Основното лечение на съответните възли, лимфен дренаж, дълбоко дишане, упражнения, балансирана диета и компресионно превръзка са неразделна част от цялостната антицелулитна програма.

Лимфен дренаж може да се направи от масажист, който е сертифициран за тази дейност. Това е техника на специално докосване, която може да се получи само в училищата по масаж. Ще придобиете много добри познания за тази дейност в Словакия в училището за масаж REMAS в Пестани, под Паровчами 3 под ръководството на Mgr. Мирослав Masár и Mgr. Omubomír Masár. Още през 1990 г. те се запознават с лимфния масаж във Виена. Според Водер от ГДР принципът на преподаване в училището за масаж REMAS е. според която през 1967 г. унгарският лекар Фолди основава компанията за ръчен лимфен дренаж. През 1995 г. Мгр. Мирослав Масар е завършил лимфодренажен курс като един от първите словаци в Прага при професор Бехине, който е учил във Федерална република Германия при Фолди. В сътрудничество с най-големите експерти по лимфната система, преподаването в това училище се преработва с лекции от тези специалисти. Можете да намерите повече информация на www.maserskaskola.sk

Важен съвет от естественото лечение

Кожата е водоустойчива бариера, осигурена от външния слой на кожата - епидермиса. Вторият среден слой кожа е велур, истинска кожа. Той е богат на кръвни и лимфни съдове, нерви и мастни и потни жлези. Състои се от влакна от калоген. Това е най-силният протеин, най-важният протеин в човешкото тяло, който придава на кожата здравина и еластичност.При кожни заболявания кожните клетки постепенно губят колаген. Хидратацията и метаболизмът им се свиват и забавят. Губи се вода, която е свързана в съединителната тъкан от колагенови влакна. По този начин кожните клетки отслабват и умират. Този процес се ускорява при жените след менопаузата, а също и чрез значителни слънчеви бани. В по-възрастния организъм колагеновите влакна се втвърдяват слабо и не могат да задържат вода в себе си. Кожата е по-суха, по-набръчкана и заедно със загубата на колаген губи напрежение и адхезия. -

  • Колаген - съдържащият се в геловете е естествен, който се получава от кожите на шаранските риби.Тези гелове имат значителни хидратиращи свойства и след лимфодренаж и прилагане на този гел кожата става по-мека, напрегната по-добре, фините бръчки се изглаждат Не трябва да се използват кремове, съдържащи мастни съставки. Пазете се от кремове за целулит.
  • Консумация - повече риба и птици, веднъж седмично парче черен дроб, за да може тялото да произвежда достатъчно колаген, се нуждае от много витамин С, цинк и мед. Затова консумирайте ежедневно плодове, най-доброто киви и лимони. Медта и цинкът се намират главно в мюсли, грах, боб, леща, бирена мая и цинк главно в тиквени семки. -Има много добър ефект (дори и да е извън препоръките на здравословната диета) - желе от цариградско грозде. Към бульона се добавят няколко хвойни (Juniperus), а след втвърдяване и преди консумация в желето се изстисква половин лимон. Не използвайте лук или оцет.
  • В някои специализирани магазини вече получавате екстракт от морски водорасли агар-агар. Разгражда мазнините и токсините от тялото. Трябва да се пие особено от хора, които имат проблеми не само със затлъстяването, но особено с целулита. По-малък ефект, но същите услуги ще ни предоставят ананас, грейпфрут.

Антицелулитен чай:

  • Лечебният ефект има магданоз: 1 супена лъжица магданоз и корен, оставете го да се влива за 5 минути във вряща вода и след това прецедете. Пийте поне 1 чаша на ден, приемайте макс. Две седмици.

Бъбречни заболявания и бременни жени не трябва да го пият.

Масажни масла

  • Две капки етерично масло от розмарин, две капки етерично масло от портокал или грейпфрут, капка етерично масло от канела (първо трябва да тествате кожната реакция, не давайте повече капки), шепа листа от бръшлян и 200 мл масло от пшеничен зародиш, вземете го в специализирани магазини за здравословни храни.: Налейте масло върху листа от бръшлян и оставете да престои на топло и тъмно място в продължение на две седмици. Отцедете, отпечатайте листата правилно и накрая добавете етеричните масла, ако нямаме всички, използвайте наличните. Втриваме маслото ежедневно, за предпочитане след горещ душ или сауна. След това оставете за около 30 минути.
  • От черен оман (Melilotus officinalis L); ние правим масло, което слагаме 20g свежо цъфтящо цвете в 40g екстра екстра зехтин. Загрейте леко, не повече от телесната температура. Внимавайте температурата да не се повиши, особено маслото няма да се влоши. Смазваме засегнатите места с целулит.

Ензими

  • Произвежда се в естествения си вид Вобензин, което отлично разтваря фибрина в лимфната система и действа върху по-добрия лимфен поток и срещу възпаление. За мнозина е непосилно.
  • Ензимите, необходими за подобряване на лимфната система, също могат да бъдат получени от наличните източници. Най-богати на ензими са плодовите и зеленчукови сокове и пресните плодове и зеленчуци. Получаваме най-висококачествените компоненти на ензимите чрез покълване на пшенични зърна, леща. Установено е, че в клетката има около половин милиард молекули протеинови ензими, които изграждат система от около няколко хиляди ензима, които регулират няколко хиляди химически трансформации в телесните клетки и органи.

Ензими са много специални протеини, които се състоят от протеинова част и коопериращ непротеинов коензим. В състава на коензима могат да се намерят различни витамини. Днес знаем, че съществува тясна общност между ензимите и витамините. Витамините са от съществено значение за изграждането на повечето ензими. Недостигът на витамини причинява сериозни нарушения във функционирането на ензимните системи, което води до нарушаване на преобразуването на въглеводороди, протеини и мазнини.

Вана

  • Във ваната: добавете масло от градински чай или хвойна (Juniperus) към ваната за баня Бързо попийте в кожата и премахнете целулита отвътре.
  • Душ: с домашна вана под душа, струя вода и четка по тялото можем да направим заместващ воден масаж. Четкаме според картината по посока на лимфния поток по краката, където целулитът се намира с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка. Променяме температурата на водата от топла на студена и обратно. Преди масажа опипваме ингвиналните възли отпред в слабините и ги изпразваме с кръгови движения. Те се виждат и на изображението по-долу (черни точки). Тя е индивидуална, някои хора имат размера на грахово зърно, други трудно се усещат

Масажи

Специални тактилни масажи се извършват върху целулит и засегнатите области могат да бъдат боядисани с лечебни масла след масажа. Отнема мин. 40 минути, в зависимост от степента на целулит и трябва да се притиска с повече сила. Масажистът може да компресира Br и C рефлексните точки и да масажира лимфните зони на краката. Масажите трябва да се повтарят редовно, докато състоянието се подобри.