омекотим

Бръчките около устата създават тъжен и уморен израз на лицето. Това обаче не означава непременно, че наистина се чувстваме така. Точно така изглеждах след шест години в детската градина. Уморен и тъжен, въпреки че бях щастлив и весел. Лицето ми обаче изглеждаше различно и не отговаряше на психическото ми състояние. И това ме накара да направя нещо с лицето си. Изглеждайте по-добре, свежи и млади. В това йога на лицето ме спаси.

Има няколко причини за образуването на дълбока носна бразда. От една страна, това е възраст, многократно движение на имитиращи мускули, прекомерно излагане на слънце, мускулна слабост на лицето и загуба на гъвкавост. По-специално, отслабването на големия мускул на лицето определя изражението на лицето. Намаляване на мускулите поради лоша активност и нисък мускулен тонус създавайки изразена и дълбока линия, минаваща от носа до ъглите на устата.

Външният ни вид се влияе от няколко фактора. Това е не само генетично оборудване, но също така и начин на живот, диета, нашето психическо настроение. Както казват, всичко свързани с всичко. Много пъти бръчките около устата се образуват от внезапни колебания в теглото. Например, по време на редукционна диета и бърза загуба на тегло или след раждане. Този проблем обикновено се появява при жени, които имат тясно и стройно лице и по-малко подкожни мазнини.

Как можем да смекчим бръчките около устата?

  1. Чрез редовно упражняване и укрепване на мускулите на лицето - особено в средната му част
  2. Повдигащ масаж поне веднъж седмично
  3. Използване на хранителни серуми
  4. Добра хидратация на кожата
  5. Чрез вътрешен прием на колаген
  6. Преместване на чист въздух
  7. Качествена храна

Какво упражнения можете да включите всеки ден, за да поддържате бузите си в добра форма и да ги предпазвате от отпускане и създаване бръчки около устата?

CVIK No.1

Издърпайте устните си между зъбите и издърпайте бузите нагоре, задръжте 7 секунди, разхлабете и повторете десет пъти.

CVIK No2

Направете широка усмивка, издърпайте ъглите отстрани. Поставете показалеца до ъглите на устата си. Дръжте устните и бузите си усмихнати и се опитайте леко да дръпнете ъглите, като издухвате въздух между зъбите си. Задръжте отново напрежението за седем секунди и повторете поне десет пъти. Внимавайте да не изчистите устните си по време на това упражнение.

CVIK No.3

Издърпайте горната устна над горните зъби и се опитайте да я задържите там, като дърпате бузите в посока, обратна на планината. Задръжте напрежението за седем секунди и повторете десет пъти.

CVIK и МАСАЖ - ВИДЕО ТУК >>>

Масажирайте бръчката с масло или подхранващ серум. Издърпайте горната устна над зъбите, масажирайте серума с нежни кръгови движения от носа до ъглите на устата. Дами, които предпочитат консистенцията на гела, препоръчвам Son Ake serum & More - за имитиране на бръчки, бръчки около очите и подуване, за тези от вас, които харесват консистенция на масло, препоръчвам да опитате серум с витамин С, за да подпомогнете образуването на колаген марка Noili.

Практикувайте масаж на лицето поне веднъж седмично. Той не само има стягащи и повдигащи ефекти, но и винаги ви отпуска и облекчава напрежението в лицето ви.

Надявам се тези съвети да ви помогнат. Ако ви харесва, споделете резултатите си.