Хранителните разстройства са много често срещан проблем за момичетата и младите жени днес. Изобщо не е странно, ако и вашият приятел страда от това.

помогнете

Често не приемат помощ

Момичетата с хранително разстройство често не получават помощ от други хора. Обикновено става въпрос за убеждаването им да ядат повече и други подобни, които те отказват. Статистиката показва, че докато някой с хранително разстройство иска помощ, това отнема до 149 седмици, което е около три години!

Най-висока смъртност от психиатрични заболявания

Тези факти са много тъжни, като се има предвид, че колкото по-рано хората с хранително разстройство се лекуват, толкова по-големи са шансовете им за възстановяване и възстановяване.

Напротив, колкото по-късно, толкова по-трудно си сътрудничат и по-малко редки случаи на недохранване.

Психиатърът Рианън Ламбърт, която се фокусира върху работата с хора с хранителни разстройства, казва: „Хранителните разстройства са опустошителни заболявания, които могат да доведат до сериозни физически и психически страдания, с най-висока смъртност от психични разстройства“.

Те омаловажават, покриват, отричат

Хората, които страдат от хранителни разстройства, често омаловажават проблема, отричат ​​го или не знаят за него. Това обаче не означава, че те нямат проблем. Ако имате човек с хранително разстройство във вашето семейство или квартал, можете да му помогнете да се възстанови. Как Ето пет съвета:

1. Запознайте се с тази диагноза

Прочетете колкото можете за хранителните разстройства от надеждни източници, за да можете да общувате с въпросното лице. Ще разберете какви чувства изпитва, с какво трябва да се бори.

Изберете време за интервюто, когато и двамата се чувствате комфортно, не сте ядосани или разстроени и особено никога преди, по време или малко след хранене. Говорете с нея чувствително.

2. Дайте й чувство на сигурност

Никога не говорете с нея за това в компанията на други хора. Това е интимен въпрос, който изисква чувствителен подход и поверителност. Накарайте я да се чувства в безопасност, когато разговаря с вас, и се уверете, че не движите думите й напред.

Оставете времето и пространството й да се отворят сами, не се опитвайте да действате насилствено. Уведомете я, че когато иска да говори, вие винаги сте до нея.

3. Не говорете за теглото му

Дори ако определено ви е на езика, не говорете за теглото му, не изостряйте разговора около храната, не драматизирайте.

Въпреки че трябва да обясните притесненията си, храната и теглото са най-чувствителните теми и ако започнете с тях, разговорът ви може да има точно обратния ефект.

4. Бъдете мили

Опитайте се да не използвате обвинения или фрази „нужда от помощ“. Бъдете мили, мили. Например, кажете: „Мислех, че искате да говорите с мен за това как се чувствате. "

Разбира се, това също може да я разгневи или да започне да се защитава. Тогава е необходимо да се подчертае, че ако тя е готова, вие сте готови да й помогнете да се погрижи за своето благополучие.

5. Поддръжката е най-много

Винаги, когато тя ви каже нещо или се нуждае от него, намерете време за нея. Слушайте я, не се опитвайте да я съветвате или показвате, не я критикувайте. Понякога е достатъчно само да бъдеш до нея и да слушаш. "Важно е да се има предвид, че хранителните разстройства са сериозни психични заболявания и не са по вина на пациентите", каза тя.