През годините може да има няколко проблема, свързани с опорно-двигателния апарат - атрит, артрит, болка и подуване, които са проява на няколко заболявания. Причините могат да бъдат различни - хормонални промени, заседнала работа, износване или възпалителни заболявания. Въпреки това, освен стандартното лечение, предложено от лекар, можете да се отървете и от много неприятни отоци и болки, които се появяват при някои хора само от време на време, при други те са обща част от живота.
Но ако усетите подуване и болка, трябва потърсете медицинска помощ. Какво може да причини подуване?
- Инфекции
- Разширени вени или запушване на вените
- Усложнения по време на бременност
- Алергична реакция
- Механично нараняване
- Монотонно движение - заседнала заетост
- Недостатъчно лекувани фрактури или мускулни проблеми, като възпаление
Тези домашни рецепти ще ви помогнат
Първо, легнете краката си - първа помощ
Ако цял ден стоите, ходите или седите, кръвообращението в краката ви става наистина заето. Затова е най-добре, ако разтоварите краката си след добър масаж или вана за крака. Всичко, което трябва да направите, е да легнете по гръб и да покриете краката си с възглавница. Идеално е обаче да поставите краката така, че да са под прав ъгъл спрямо гръбначния стълб и да останат поне 15 минути.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
- Ако търсите храни с потентност, това са най-добрите, за да ги подкрепите и увеличите
- Как да поддържаме хубава и здрава кожа без акне Това са най-добрите съвети
- 5 съвета за това какво работи, работи и помага при целулит и как най-добре да се отървете от него
- 10 ползи от нар Можете да отрежете този супер плод правилно
- Адриана Скленаржикова се омъжи повторно Това е новата й любов към живота!