- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да знам само вашите резултати колко сте отслабнали и за колко-това ще ме мотивира:) благодаря
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
По-добре се посветете на хобитата си и се храните здравословно, дори от време на време дъвченето не вреди. В края на краищата, ние живеем само веднъж, вие искате да имате хубави спомени, а не само спомени от отказ www.facebook.com
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
първите 30 дни - надолу 7 кг
втори месец - надолу с 2 кг
минаха 30 дни.
Ще се радвам, ако пусна повече, но дори тези 9 кг ми помогнаха невероятно. Чувствам се много по-добре и по-уверен. Мога да нося неща, които не съм правил преди, защото коремът ми се обърка.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
За мен това е 14 дни надолу -4 кг. Стискам палци за всички.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
така че имам стрии на гърдите си и правилно, аз съм само на 19.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Благодарение на мен козата наистина не виси на мен =)))))))))))))) Дори нямах гърди, защото ходех и спортувам редовно и по време на цялата диета спортувам =) гърдите ми също образуваха фигура благодарение на йога, кожата е стегната и еластична. точно това, което ми беше останало, но беше създадено, когато имах тези 95 килограма на мелницата на носилката = (((изяжда ме = (((
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ям ги добре, обикновено по време на протеиновия ден за обяд две кисели млека и за вечеря едно
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ядохте ли и кисело мляко по време на тази диета? и когато. В книгата за киселите млека няма споменаване. Биха ли се отказали по време на протеинов ден? И по кое време? Някой ще ме посъветва?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
моят познат за месец 8кг
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
vicodin, шапка, че издържа толкова дълго. Решавам, но някак си не мога да намеря правилната процедура . Тежа толкова, колкото вие в началото. Трябва да направя нещо с мен. Надявам се да го пусна:) и в противен случай, когато сте отслабнали толкова, нямате ли коза и гърди и т.н.? Доста ме е страх от това.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравей,
Отслабнах за първи път с тази 10-килограмова диета, сега я държа отново след две години, така че ще видим. Всеки отслабва по различен начин, зависи от тялото, излишните килограми, а също и от това дали се спазва диетата. Движението е важно.