- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, някой иска ли да се присъедини към тази диета? Искам да я запазя до утре
www.topshop.sk
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
през месец юни/2013 организираме извънредна специална програма за 90-дневна диета с участието на авторите на книгите г-жа Бреда Хробат и г-жа Maojca Poljanšek и преводачката г-жа Мариана Лесич.
Програмата ще позволи на участниците лична среща с авторите и незабавна лична дискусия с тях, с възможност за обмен на опит и знания.
Програмата включва 1x престой на седмица (стартиране) и след това 3 престоя през уикенда (всички в спа Sliač). По време на престоя се извършват медицински прегледи за здравето на участниците, за да се осигури добро здраве по време на цялата програма. Всеки участник ще получи безплатни публикации „90-дневна отличителна диета“, а другият „Още 90 дни“
Неразделна част от програмата и престоя са целенасочени лечебни процедури, насочени към задействане на метаболизма.
Можете да намерите повече на www.kardioklub.sk, където ще намерите по-подробна информация за тази програма. Можете да се регистрирате за тази програма на този уебсайт.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте . моля, къде да прочета за това или какъв е процесът на менютата?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте бебета, утре ще имам две седмици, откакто съм на тази диета. Имам 4 кг отдолу, но предимно сантиметри. Забелязах го на панталона си и особено на колана си, той се премести с една дупка от мен:))
Така че сега имам седмична почивка и след това отново. Така че стискам палци:))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Mirkag7 - извинявам се и подремвам, очевидно изключение (поради бременност).
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Маги: 4 дни 3кг не обратното. Мисля, че имате много да кажете. Когато човек иска това тегло, той ще запази теглото си. Винаги съм тежал 55 кг, смятам да накарам достатъчно за това тегло. Родих преди 10 месеца. Не можех да спазвам диета до 9-месечна възраст, защото кърмих малко. Имам здраво и красиво момиче, на което много помогнах с млякото си. Накрая дойде време да наддават на тегло. Тежах 66 кг, сега тежа 63 кг. Посетих доставката поне 3 пъти седмично преди раждането. И то в продължение на няколко години. Имах спортна и секси фигура на ръста си, не като гумата около корема ми сега, че се срамувам да се съблека по бански. Във фитнеса мога да тренирам добре тялото си, но трябва да отскоча някъде. Така че диетата е трамплинът за мен. Силата и редовната диета ще ми помогнат да поддържам теглото си.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, така че прекарах 4 дни, спазвайки диетата и свалих 3 кг. Разбира се, тренирах вечер, но само вкъщи, когато тя спеше. Сега е уикендът, досега имах наздравица само за известно време ще обядвам. Мисля, че работи. Ще видим, когато стигна до мечтаното тегло дали ще се върне или не . Смятам да спазвам тази диета един ден в седмицата.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Magy е възможно да загуби 4 или повече килограма за 2 седмици ? Вече имам стационарен мотор вкъщи и го планирам 3 пъти в дъното 20-30 мин. Просто не знам как да се храня: /
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Галатея - истината е, че моята вина, изсипвам пепел върху главата си, имах предвид AEROBNE, т.е. продължителна физическа активност, фокусирана не върху увеличаване на мускулната маса, а изгаряне на енергия и ускоряване на метаболизма.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Magy отдавна забелязва, че препоръчва анаеробни упражнения за няколко публикации за отслабване. и в същото време той посочи като пример кънки, плуване, танци. малко е противоречиво, не?