Според китайската медицина яденето на витамини не се свързва с имунитета.

яденето витамини свързва

Споделете статия

Мислите ли, че прекомерното количество витамини ще ви предпази от грип през зимните месеци? Според китайската традиционна медицина, не. И така, какво е необходимо? Така наречената енергийна броня, която постигате с много почивка, джинджифил, топла закуска и леко пикантна диета. Той пише doma.nova.cz.

Китайската медицина отличава произхода и лечението на грипа през топлите и студени месеци. През лятото бактериите навлизат в нас през носа и устата, през зимата през кожата. Ето защо сега трябва да се съсредоточите върху повърхността на тялото.

Тялото е още по-податливо през зимата. Нашата енергия преживява период на регенерация и затова трябва да се събуди. Според китайската медицина яденето на витамини не се свързва с имунитета.

Например популярният лимон няма да ви помогне да се преборите с грипа. "Той е кисел и енергията смуче. Може да помогне психически, но когато основните симптоми изчезнат, ще кашляме още две седмици. Смятаме, че имаме бронхит за промяна сега и поставяме нещо друго върху него . Но според китайците това е все същата болест и това означава, че не сме се справили с нея ", казва докторът Йозеф Луцки за doma.nova.cz.

Най-добрата защита

Това е по-пасивен начин на живот, който не претоварва тялото. Балансираната диета също помага, което ни помага да създаваме и укрепваме вътрешната си топлина. Така че трябва да ядем, за да прегреем. Основата е топла закуска под формата на бульон или каша и леко пикантна диета.

Топлината се разпространява по всички акупунктурни пътища и се разпространява в периферията. В момента, в който се качи в краката и ръцете си, ние сме сити. На практика това означава, че не е нужно да си лягате по чорапи.

Китайска народна рецепта

Джинджифил - без мед и лимон. Той работи като много ефективен имуностимулатор. Той предизвиква заздравяващо изпотяване и по този начин премахва вредните вещества от тялото. Нарежете седем филийки джинджифил и ги сварете. Готвенето е важно - то активира неговите имуностимулиращи ефекти в джинджифила.

Пазете се от емоционално напрежение. Това прегрява нашата система и когато студът попадне в нея, помага на болестта да се разпространи.