Косопадът може да има различни причини. Нормалната дневна загуба от 50-100 косми е физиологична. Ако загубите коса, говорим повече за прекомерна загуба на коса. Средният темп на растеж е около 1 см на месец.
Причини за загуба на коса
В допълнение към излишъка на мъжкия полов хормон тестостерон (наследственост), причините са диетични ефекти, стрес, ефекти на хормони, различни от тестостерон, като хормони на щитовидната жлеза, или некоригирани нарушения на зрението, лош начин на живот, някои автоимунни заболявания, които причиняват белези на кожата в косата и трайно плешивост. В периода след раждането и в периода на менопаузата, когато нивото на естроген - женски полови хормони - намалява, ефектът на тестостерон може да надделее в организма и следователно може да настъпи косопад, особено в областта на скалпа и челото. Придружен е и от прекомерен мехлем за коса.
Ето 5 съвета как да се справите с косопада.
Витамини срещу косопад
Биотинът е важен витамин за косата. Биотин не само увеличава плътността на косата, но също така помага да се произвежда повече коса. Може да се намери в храни като кафяв ориз, грах, леща и овес. Не забравяйте и дозата витамин Ц. Той е отговорен за производството на колаген, който е важен за укрепване на косата и подобряване на растежа на косата. Можете да го получите чрез плодове. Съдържа боровинки, ягоди, киви и разбира се цитрусови плодове като портокали и лимони. Витамин D насърчава здравия растеж на фоликулите, което намалява косопада. Може да се намери особено в млечни продукти като мляко, кисело мляко и сирене. Ако нямате достатъчно витамин D във вашата диета, уверете се, че прекарвате около 10 до 15 минути навън всеки ден, за да получите витамин D от слънцето.
Начин на живот и косопад
Здраво изглеждаща коса те са барометър за добро здраве и правилната грижа за косата, както и изборът на подходящи продукти. Повечето здрави индивиди ядат достатъчно хранителни вещества в диетата си. Но много хора все още не отдават необходимото значение на здравословното и балансирано хранене и това води до здравни заболявания, които ги предразполагат към хранителни дефицити. Симптомите могат да бъдат наистина различни и се отразяват на качеството на нашата коса.
Поддържането на относително здравословна диета във вашата диета е важен ключ към здравословния растеж на косата, защото тези хранителни вещества са също толкова полезни за косата, както и за останалата част от тялото ни.
И накрая, споменаваме, че много от метаболитните нужди на фоликуларните клетки (минерали и витамини) трябва да бъдат изпълнени за оптимален растеж на косата. Диетолозите потвърждават, че хората с определени хранителни дефицити са склонни да имат суха коса без блясък и често изпитват косопад. Затова се уверете, че вашата диета е разнообразна. Яжте много плодове, риба и яйца. Не забравяйте за зеленчуците, които могат значително да повлияят на състоянието на косата ви.
Повече за косопада на https://vypadavanievlasov.net
Серум за растеж на косата и против косопад
Изберете серума според неговата ефективност за вашия тип косопад. Не всеки серум ще ви помогне. Миноксидилът е едно от най-известните вещества както за мъжете, така и за жените. 5% концентрация за мъже и 2% концентрация за жени. Друг ефективен продукт, създал нова технология, е Nanogen. В това видео ще научите как расте косата, как постепенно пада и как нейният растеж може да бъде възстановен обяснява растежа на косата и косопада.
Може да действа като самостоятелен продукт за лечение или може да се използва с Миноксидил.
Трансплантация на коса - постоянно решение за косопад
Ръката на сърцето. Въпреки правилния начин на живот, достатъчен прием на витамини, минерали и избора на подходящи продукти, някои хора имат плешиви петна по скалпа. Виновна е по-специално генетиката. Ако сте опитали всички възможни лекарства и нищо не е дало резултат, трансплантацията на коса е единственият начин да се върнете към трайно удебеляване. С усъвършенстваните методи трансплантацията също стана по-проста и почти безболезнена. Най-често се извършва по метода FUE. Присадките се отстраняват от донорската зона и се трансплантират в зоната, където косата не расте. Операцията е трудна, но не са останали белези.
Незабавно козметично удебеляване на косата
Тази новост постепенно започва да се популяризира и в Словакия, въпреки че е известна в САЩ от много години. Това е временно козметично решение за косопад. Скритите микрочастици коса, които са направени от кератин (компонент на самата коса), се скриват в спрей или в контейнер. Тези микрочастици се прикрепват към косата, дори и най-фините, чрез пръскане или поръсване, като по този начин създават ефект на гъста коса за миг. Плътната коса ще продължи до следващото измиване. Първият сгъстител за коса в Словакия е Volluma - по-късно преименуван на Hairfor2.