кика Дядо ми и баба ми бяха на едноседмична ваканция в Хърватия. Дядо ми е свалил 5 кг там и уж е пил около 3 бири на ден! Каза, че е плувал много. s:-) s:-)

време

Миро Весели miriam: това е страхотен резултат. много се връщат от почивка по-трудно s:-) s:-)

вещица Така че работя с вас от около месец. Заминавам за Малта. Това е чудесна възможност да научите език, да се запознаете с нови хора и да отслабнете. Реших, че ще напиша дневник и ще напиша какво съм правил - какъв спорт съм ял:) ... . за аеробика ... Искам да направя една напълно полезна почивка. Татко ми казва, че ще си почина там, но просто ще се съсредоточа върху себе си - това е почивка за мен. Малко се притеснявам, че и аз отивам със самолет за първи път:) ... Надявам се да имам приятни спомени ... що се отнася до приятели, училище ... и ще донеса у дома добре развито тяло. Пожелай ми късмет.

вещица Когато отида със самолет, сигурно щях да си взема храна, нали? Не можете да ме посъветвате какво? Бих искал да вечерям там. И не случайно ли знаете как свиквам да ям в Малта? Отивам при семейството там. Ами ако се храня нездравословно и трябва да бъда? От агенцията получих: ... домакин на семейни хобита: четене, готвене, музика. Наистина велико. Какво да направя, ако не искам да качвам килограми там?

Миро Весели Чувствам, че би било доста хубаво да спрем тази лавина от възникващи кавги. Както в никоя област, ще се съгласим по въпроса за правилното хранене на децата.

Ако децата могат да избират, съществува риск да изберат шоколади и хамбургер. Тогава те не искат други неща. Със сигурност има много начини да се реши това и един от най-малко ефективните начини е вече споменатото отстрелване на жени. Няма значение дали тези шамари са застреляни за деца или техните родители.

Ние, които отслабваме, знаем, че „гладната стачка“ също може да коригира вкусовете с течение на времето. "Поривът към сладко" може да резонира с разумна диета. обаче може да не се съгласим коя е разумната диета за деца. затова бих искал напълно да освободите по-нататъшния дебат по тази тема от реакциите на това кой е писал и кой мисли.

Ние решаваме ситуацията, ами ако детето иска да принуди нежелана храна, като откаже друга диета. Аз твърдя, че отговорният родител трябва да откаже да представя нездравословни храни в дългосрочен план.Тази ситуация има само 2 решения:

В този случай на детето ще бъде даден избор или храната, която възрастният е предназначил за него, или нищо. Ако възрастен се поддаде и дискотеката сложи „шоколад или нищо“, не мисля, че това ще бъде от полза за здравето на детето в дългосрочен план. Той просто се поддаде на емоционално изнудване. И той помогна да се поправят техниките за изнудване - детето се научава да се насочва точно как да постигне това, което иска по-бързо в бъдеще.

И най-лошите са все още стари родители с:-) s:-)

Айлин мисо: Малко дете (малко, т.е. все още не е поглезено) има все още недобро чувство за здрави неща, тялото му пита точно от какво се нуждае. дори едно дете на определен етап може да иска да поиска конкретна храна наоколо. И доколкото е възможно, той може да „вкарва“ в храната си нови храни, особено зеленчуци, за да има навик.
Децата, които споменавате, не пляскат шамара, по принцип те не са виновни. Родителите заслужават шамар, но те са достатъчно наказани, като превръщат роб в свое потомство.
Познавам и аз едно, вече 14-годишно момиче. Знам за какво пишете. Преди посещението ви съветвам да разберете какво могат да ядат и готвят „децата“. Ще избягвате сцените и ще има мир. Ще ги образовате при едно посещение. Може би един ден ще направи живота.
родителите му, които влачат малки бебета в Макдоналдс, го карат да получи инфаркт, може би дори не знаят какво правят, предполагам, че са напълно глупави. Не разбирам. Както и родители, които пушат с децата си и ги водят по кафенета за пушене.

Иво miso: Не ми се струва, че една майка е суетна по този въпрос. Майка, която забелязва какво харесва детето й, е добра майка. Ако детето не иска да яде никаква храна, това може да бъде напр. осолени или прекалено пикантни. Оставянето на дете гладно само защото не харесва храни за възрастни ми се струва жестоко. Необходимо е да възпитате детето на добри хранителни навици, но добрата дума често е по-ефективна от наказанието. (Отказът от храна може да бъде наказание за куче, но малък човек заслужава различен подход. Не мислите ли?)

Миро Весели В противен случай препоръчвам пробиотици на почивка като профилактика на диария. Започнете да приемате няколко дни преди това.

Морков Миро:
В случая на писане няма личен контакт, разбира се, някои неща тогава изглеждат двусмислени.

И сега ще откажа именния празник на родителите си, защото също отивам на почивка на морето и с нетърпение очаквам как ще се отпусна, ще се слънчеви бани и рационално татко.! Лала!

Айлин Миро: Не съвсем. Децата имат естествена отвращение, страх от нови храни, поне до определена възраст. Което може да създаде проблем особено на почивка. Дори и да са гладни, няма да ядат нова храна. Това е вярно за повечето. Това е нещо подобно инстинктивно, което е попречило на нашите предци да се хранят масово с нови отровни плодове.
На почивка с деца съветвам да не опитвате нови плодове, законът за одобрение, че половината от тях ще имат алергия към него. Ако детето ви вече има една диагноза, опитайте се да не поставяте нищо ново в него, никакви морски чудовища и риби, които не са опитвали у дома. Тичането с дете в режим на готовност в чужбина не е смешно.
Препоръчвам също да приемате окара (Иво е написал рецептата), сушена суроватка, ленени семена, ядки, овесени ядки, кнаккеброт. В горещината салати, пъпеши, понякога пилешки гърди, тестени изделия и семейството ще са достатъчни. Отличавате се със закуска (не забравяйте да простите бял хляб) и десета и олово (семейство плодове, бибек бибе, пълнозърнести бисквити, полумаслени млечни продукти или пуканки, зеленчуци, млечни продукти, ядки). Внимавайте за вечерните наваксвания през целия ден, опитайте се да не ядете въглехидрати повече.

Миро Весели Dadka: Написах го повече Моркови, не за вашите деца, а като цяло. Със сигурност няма съмнение, че някой в ​​тази дискусия наистина е планирал да гладува някого. s:-) s:-) ако се каже нещо подобно, това се означава като шега, образно и други подобни.

Миро Весели Моркови: мишката може да е казала съкратено, но написаното от него всъщност е начинът, по който бих посъветвал и мен да отида. предлагайте на децата храна, която възрастният смята за подходяща. ако не искат - добре, няма значение, няма нищо друго. най-близкото хранене не се сервира, докато другите не ядат. ако не им харесва, няма нищо друго. и така нататък. докато гладът им посочи, че други неща са добри, не само тези, които искат. ако изборът на храна е оставен на децата, съществува риск тя бързо да премине към CHC. (шоколади, бургери, пържени картофи и кола)

Морков мисо
Бях много трогнат от вашата забележка, въпреки че тя не ми принадлежеше пряко./какво бихте направили, например ако имате дете с увреждане у дома и трябва да му обърнете максимално внимание и да обърнете внимание на състава на храната. - Вие също бихте го гладували до смърт. /

Миро Весели miriam: според мен, ако сте пълнени със зеленчуци, то тук-там плодове или нещо друго не би трябвало да навреди. ако ви представят големи порции, ще бъде борба да го оставите в чиния с:-) с:-) Стискам палци