1. Подстригвайте косата на всеки 6-8 седмици
Въпреки че това изглежда като парадокс, ако искате косата ви да расте по-бързо, трябва да я подстрижете. Това ще се отърве от повредени и задънени улици. Всъщност това е основно правило, ако наистина искате насърчават растежа на косата ви. Да, косата расте от корените и подстригването на краищата не е единственият начин за по-бързо израстване на косата. Ако обаче не се погрижите за съветите им, това може да доведе до унищожаване и нездравословен вид на косата (а вие не искате, нали?).
2. Масла с масаж и скалп
Ако имате най-добър приятел или половинката си, защо не им позволите да ви дадат те масажираха скалпа горещо масло? Това е един от най-добрите съвети като помогнете на косата ви да расте - и наистина работи! Например, загрейте арганово масло, масажирайте кожата, оставете да подейства известно време и ще видите разликата - вашата косата ще бъде по-плътна и по-здрава.
Въпреки че можете да намерите много продукти с масла в магазините, домашно приготвеното масло за коса винаги е по-добър вариант. Масло от жожоба, кокосово, маслиново или вече споменато аргановото масло ще направи чудеса за вашата коса; просто го загрейте и нанесете.
3. Яйцата и техните ефекти върху косата
Много хора смятат, че този връх за растежа на косата изобщо не работи, но е точно обратното. Яйчният белтък е известен от векове със своите лечебни и регенеративни способности. Придава на косата естествена мекота и подпомага растежа им. Всичко, което трябва да направите, е да счупите няколко яйца, да се отървете от жълтъка и да направите маска за коса. Те ще изглеждат много по-здрави и по-силни, което в крайна сметка ще помогне косата растеше по-бързо.
4. Не подценявайте водата
Водата помага за изхвърлянето на вредни вещества и токсини от тялото. Ide o прост и естествен метод, което в крайна сметка е от полза за здравословен и по-бърз растеж на косата. Ако пиете около 8 чаши вода на ден, не само тялото ви ще го оцени, но и косата ви ще бъде по-плътна. Питейната вода също хидратира косата отвътре. Хидратацията е основата за здрава коса, защото сухата коса се къса много по-често.
5. Обезкървете скалпа
Не казваме, че чесате и гребете косата си твърде често. Изказването „100 пъти на ден“ е далеч от истината. въпреки това адекватното разресване сутрин и вечер ще помогне за заздравяването на кожата и кръвообращението в скалпа, което съживява фоликулите. Не гребете косата си, докато е още мокра! Изчакайте, докато изсъхнат напълно. В противен случай те могат да бъдат повредени (особено жилището им) или счупени. Използвайте гребен вместо четка. Също така препоръчваме дермаролер-скалпролер с микроигли. По този начин можете да перфузирате кожата си още по-старателно всяка вечер.
6. Ограничете стилизирането на косата
Знам колко трудно ще бъде да избягвате някои продукти и стилизиране, особено ако сте свикнали със задачите (сушене, извиване, изправяне) всеки ден. Но ако с армировка растежа на косата ви имаш предвид наистина сериозно, няма друг начин. Ако намалите прекомерното оформяне и оформяне на косата, косата ви ще бъде по-здрава и ще се отървете от разцепените краища.
7. Диета и растеж на косата
Знаете ли, че това, което ядете, също влияе върху растежа на косата ви? Ако ядете храни, богати на протеини, За кратко време ще забележите подобрение в качеството на вашата коса, както и по-бързия й растеж. Освен това кожата ви ще се почисти красиво и ще изглежда по-млада. Между храни с високо съдържание на протеини те включват например риба, бобови растения, яйца, зеленчуци и плодове. Ако в допълнение ограничете предлагането на нездравословни храни и увеличаване на предлагането на здравословни, резултатите няма да закъсняват.
8. Витамини и коса
Косата ви понякога може да остане много суха, чуплива и повредена, особено поради недостатъчно снабдяване с витамини. Става дума особено за витамин В, което има благоприятен ефект не само върху косата, но и върху кожата. Косата черпи необходимите елементи за здравословния си растеж от нея. Не трябва да се пренебрегва витамин А и С, благодарение на което косата ви ще бъде по-силна и ще може да расте по-дълго.
Можете да коса хранят се и отвън - например сок от картофи (но повече за това в един от другите съвети). Разтворимите витамини също ще помогнат, но най-добрият вариант е да ги приемате в тялото, като ядете правилните храни, богати на витамини.
9. Етерични масла за коса
Ако искате косата ви да расте по-бързо, етеричните масла наистина ще ви помогнат. Те обаче могат да се използват върху цялото тяло как да ги използвам върху косата?
Нашият съвет: Препоръчваме да смесите 3 капки лавандула, 3 капки масло от розмарин, 2 капки мащерка и кедрови масла заедно с едно от маслата от жожоба. Нанесете тази маслена смес върху косата си и изчакайте няколко минути за резултата. Повторно прилагане ще постигнете по-здравословен вид на косата си и ще подпомогнете нейния растеж.
10. Лукът не е само за готвене!
Точно! Лукът също помага за растежа на косата. Как Сварете 2-3 нарязани лука във вода и изплакнете косата с този "бульон". Това не е шега или трик! С тази проста процедура ще постигнете блясък, на който всички ще ви завиждат и косата ще расте по-бързо. Не се страхувайте от миризмата, няма опасност, защото след нанасяне все пак ще изплакнете добре косата си. Ако все още се притеснявате, вземете това лечение през уикенда. Поканете приятели да посетят и направете парти "лук за коса"!
11. Сок от картофи
Мислите ли, че вече сте си загубили ума с тази кухня ... Използвайте картофи за растеж на косата? Но наистина работи! Сок от 3 картофа, да го направя един жълтък, малко мед и ти имаш перфектна маска за коса. Гарантирано ще помогне на косата ви да расте по-бързо и освен това този „препарат“ е напълно естествен. Действа подобно на самия картофен сок, но препоръчваме да добавите яйчен жълтък и мед, за да придадете на косата необходимата влага.
12. Отворете бутилката и „изпийте“ косата си
Звучи нелепо, но опитайте. Отворете бутилка ракия или друг подобен алкохол. Направи го „чудо микс“ от алое вера (Основата са пресни листа от алое вера), добавете яйца и малко ракия. Нанесете сместа върху скалпа и го оставете действайте около час (ако имате време, успокойте се още по-дълго). След това измийте косата си по обичайния начин. Няма да съжаляваш!
13. Ябълков оцет
Ако искате да имате наистина дълга коса, ябълковият оцет е нашият съвет. А приложението? След като нанесете шампоана, измийте косата си с ябълков оцет, смесен с вода. Укрепва космените фоликули и косата ще расте по-бързо с по-твърда структура. Някои оцети имат забележима миризма, но ябълковият оцет е по-неутрален. Ако искате да сте сигурни, капете любимото си етерично масло в оцета.
14. Гроздово масло
Да се върнем за момент топла маслена терапия. Както показаха предишните ни изследвания и тестове, най-доброто от тях все още е гроздето. Направи го ежедневен масаж с гроздово масло и се насладете на красива коса и нейния бърз растеж! Ако косата е малко по-мазна, можете да направите процедурата 2-3 пъти седмично.
15. Избягвайте продукти на основата на силиций
Може би сте чували това продукти, съдържащи силиций помагат на косата за здраве, растеж и блясък. За съжаление - обратното е вярно. Силицият обвива косата и предотвратява дишането, запушва космените фоликули и не пропуска влага, което води до забавяне на растежа на косата и цялостното им отслабване. Да, косата е възможна те изглеждат по-здрави и по-красиви на пръв поглед, но в дългосрочен план косата се унищожава по този начин. Това важи и за най-луксозните препарати, съдържащи силиций. Преди да започнете да изпразвате портфейла си, първо опитайте един от нашите съвети!
16. Пазете се от прекомерно използване на шампоан и „търкане“ на скалпа
За нищо не се казва: здрав и чист скалп = здрав растеж на косата. Това е принцип номер едно на повечето специалисти по коса. Шампоанът на кожата е важен, обаче, малко по-различни принципи важат за скалпа. Прекомерно използване на шампоан може да изсуши скалпа, което да доведе до пърхот, запушване на порите, което може да доведе до прекомерна загуба на коса. Това обаче важи особено за търговските шампоани, чийто състав може да не е достатъчно нежен за чувствителна кожа, склонна към дразнене. Затова препоръчваме да използвате шампоани без SLS и парабени, които не са агресивни за кожата и не водят до изсушаването й, дори при ежедневна употреба.
Винаги се уверете, че използвате те масажираха малко количество шампоан и кожата с върховете на пръстите си. "Търкане" на кожата с нокти или натиск може да увреди скалпа. След внимателно измиване на косата изплакнете с хладка вода. Ако се притеснявате, че ще използвате много шампоан, купете дозатор, респ. „помпа“, която ще ви пази. Обикновено 1-2 дози шампоан са достатъчни за коса с дължина до раменете.
17. Лечение с балсам
Вече знаем, че за да може косата ни да расте наистина здрава и здрава, по-специално трябва скалпът да бъде здрав. Друг фактор е дълбоко хранене и лечение на косата с балсам. Това изисква избора на качество - а не на търговски балсам, който няма да натовари косата. Препоръчваме да използвате балсам, който не обвива косата, а напротив, тя прониква дълбоко в нейната структура и я подхранва отвътре. По този начин косата получава необходимото хранене и в същото време здраво изглеждащ обем без излишно натоварване.
18. Никога не нанасяйте балсам върху скалпа
Подобно на шампоаните ти обърнете внимание на приложението на балсам. Ако искате да го направите наистина правилно, сложете косата си в плитка и използвайте балсама само върху "висящата" част на косата. Ако е възможно, оставете балсама включен за около 10 минути или в парната баня (например в банята, докато бръснете краката си ...), или увийте косата си в кърпа. Благодарение на топлината хранителните вещества се усвояват по-добре и резултатът ще бъде още по-впечатляващ. Бъдете внимателни и никога не прилагайте балсам върху скалпа - рискувате ненужно омазняване на косата и запушване на космените фоликули.
19. Използвайте щадящи продукти и натурални съставки
И накрая, трябва да се добави едно много важно нещо. Не забравяйте, че за здрав растеж на косата няма нищо по-добро от натурални разтвори, домашни маски и обвивки. Ако все още не сте се занимавали със състава на продуктите за коса, никога не е късно да преминете към правилните - тоест към продукти без "ненужна" химия. Винаги изучавайте състава на продуктите за коса и ако искате да засилите растежа на косата, изберете продукти без SLS, парабени и вещества, които излишно натоварват косата. Понякога цената може да ви помогне. Качествени шампоани те обикновено варират в цената от 10 евро нагоре, но благодарение на предишните ни съвети, този шампоан не само ще ви издържи по-дълго, но тази инвестиция ще повлияе и на косата ви за кратко време.