Не сте сигурни дали имате наднормено тегло, поднормено тегло или не? Използвайте BMI калкулатора, за да видите точно това. Въведете някои подробности и след това проверете дали текущото ви тегло е в целта. Можете също да използвате калкулатора, за да определите нормалното тегло на вашия ръст и (понякога) вашата възраст.
Някои от тях са прости калкулатори на ИТМ, докато други предлагат допълнителни функции. Така че, ако сте готови, ето най-добрите безплатни приложения за калкулатор на BMI за iPhone и iPad.
Най-добрите BMI калкулатори за iPhone и iPad
BMI калкулатор ‰
Не е по-лесно да се изчисли BMI, отколкото с безплатното приложение BMI Calculator за iPhone и iPad.
Въведете височината и теглото си в щатски единици или показатели. Ще видите изчисление на ИТМ и прост екран за наднормено тегло, поднормено тегло или норма.
- Наличност: iPhone и iPad
- разходи: Безплатно
ИТМ калкулатор за жени и мъже
Подобно на горното приложение, BMI калкулаторът за жени и мъже предоставя основните функции, от които се нуждаете, за да контролирате своя BMI.
Въведете своя пол, ръст и тегло. Показва се изчислението на ИТМ и ако сте над, под или при нормално тегло нагоре. Плъзнете надясно, за да видите идеалното тегло за вашия пол и височина. Можете да използвате инчове или сантиметри и килограми или килограми.
- Наличност: iPhone и iPad
- разходи: Безплатно
BMI калкулатор - BMR администратор
Ако се интересувате от изчисляване на основната скорост на метаболизма (BMR) в допълнение към вашия BMI, имате нужда от BMI Calculator - приложението BMR Manager.
Въведете вашата възраст, ръст, тегло и пол, за да изчислите и двете. А за BMR можете да избирате между Mifflin и St. Жор или Харис-Бенедикт.
Подобно на други приложения, можете бързо да разберете дали сте с наднормено тегло, поднормено тегло или нормално и дали можете да използвате американски или метрични единици.
Приложението предлага и фитнес отчети, заедно с хранителна информация, която е полезна за проследяване на протеини и калории за това, което ядете.
- Наличност: iPhone, iPad Apple Watch
- разходи: Безплатно с покупки за премахване в приложение
aktiBMI
За малко допълнително приложение започнете лесно с AktiBMI. Просто въведете своя пол, рожден ден, височина, тегло и текущо тегло.
След това ще видите ИТМ заедно с метър, който показва дали имате наднормено тегло, поднормено тегло или нормално тегло. Освен това приложението показва колко сте над или под вас, колко сте далеч от желаното тегло и задавате класове тежести.
С aktiBMI можете да следите теглото си, да въвеждате телесни данни за повече информация и да използвате различни мерни единици според вашите желания.
- Наличност: iPhone, iPad и Android
- разходи: Безплатнос покупки в приложение за премахване на реклами или за получаване на професионална версия на добавки, като например износим здравен отчет, трудови дневници и възможност за добавяне на коментари
Проследяване на загуба на тегло - ИТМ
Друго приложение, което предлага изчисления на ИТМ и полезни допълнителни функции е Tracker за отслабване - BMI.
Въведете всички подробности, включително височина и тегло, желано тегло, пол и дата на раждане. кран ИТМ в горната част на следващия екран, за да разберете къде пада теглото ви на глюкомера. Можете също да проверите теглото по-долу.
Щракнете, за да се върнете на страницата тежести В горната част ще видите статистиката си, обобщена в календар, който ви позволява да проследявате теглото си всеки ден. Това е чудесно приложение, което ви позволява да проследявате напредъка и близостта на целите си за тегло. Можете също да добавяте настроения, снимки и бележки, ако искате.
- Наличност: iPhone, iPad и Android
- разходи: Безплатно
Разопаковайте го
Независимо дали искате да използвате само основния калкулатор на ИТМ, за да разберете къде е вашето тегло, или искате такъв, който включва допълнителни функции за проследяване на теглото, този списък е безплатно приложение за вас.
Използвате ли вече едно от тези приложения и харесва ли ви? Или трябва да опитате? Кажете ни вашите мисли!