които

Често ви притеснява отражението на лицето ви с гърбици или очи, когато се гледате в огледалото грозни кръгове под очите? Понякога това е резултат от прекарана нощ, друг път нашата възраст, генетика или дори болест са виновни за тези проблеми. Причини Наистина има много кръгове под очите.

Какво причинява кръгове под очите?

  • Липса на сън и умора.
  • Дехидратация.
  • Генетични предразположения.
  • Прекомерна пигментация на кожата.
  • Стрес, нервност.
  • Липса на упражнения.
  • Лошо хранене.
  • Проблеми с черния дроб и жлъчния мехур.
  • Пушене.

Цветът на кръговете под очите

Тъмно - черни кръгове под очите

Тъмните кръгове под очите най-често сигнализират липса на сън. През нощта упоритата работа или малкото почивка не са единствените причини. В резултат се образуват и кръгове дехидратация и може да е и генетична материя.

Лилави кръгове под очите

Психически напрежение, стрес, нервност са причината за този досаден проблем. Това също показва недостатъчен кръвен обяд и липса на упражнения.

Тъмносини кръгове под очите

Можете да регистрирате този цвят под очите, особено поради небалансирана цветна диета прекомерна консумация на сол, пържени или приготвени на скара ястия и месо. Кой би си помислил, че сините кръгове под очите също могат да сигнализират за бъбречна слабост и храносмилателни проблеми?

Жълт нюанс на кръгове под очите

Кръговете под очите на жълтия цвят са най-често свързани с проблем с черния дроб и жлъчния мехур. Черният дроб участва в почти всички ключови процеси в организма, от метаболизма до защитата или терморегулацията, както и във филтрирането на замърсителите и елиминирането на излишния холестерол.

Като кръгове под очите?

Наблюдавате ли дълго време кръгове под очите? Първо е необходимо да се изследва тяхната причина. Опитайте се да отскочите цвета им и помислете коя от горните причини може да е подходяща за вас.

Лекът за безсъние и умора е съвсем прост, много почивка и сън. Разходете се на чист въздух това ще стимулира тялото ви и ще помогне за облекчаване на стреса и нервността. Ако търсите инструкции как да започнете да тренирате, вдъхновете се.

Но какво ще кажете за лоша диета и отслабени органи?

Отслабени бъбреци

Тялото ви се нуждае от изсветляване, определено няма да развалите нищо с детокс. Може да се препоръча например пропуск на месото от менюто, поне за месец. Това обаче ще намали приема на протеин, който трябва да бъде заменен с бобови и млечни продукти, за предпочитане кисели продукти.

Проблеми с черния дроб и жлъчния мехур

Билките могат да помогнат. Един от най-ефективните е жълт кантарион, който подпомага растежа на нови чернодробни клетки и можете да го използвате в комбинация с коприва, карамфил, розмарин, мащерка и куркума. Разбира се, детоксикацията трябва да започне с прочистване на червата, след това да се съсредоточи върху черния дроб и накрая върху бъбреците.

Бъбреците ще се възползват много течности, Препоръчително е да пропуснете алкохола, кафето и черния чай.

Ами кръговете под очите? 5 препоръчителни храни

Резенчета краставица

Този трик е добре известен, но си струва да си спомняте от време на време. Краставицата може да се похвали с високо съдържание на вода, което е красиво хидратира деликатна кожа около очите. Съдържа и много витамин К, който има противовъзпалителен ефект и срещу неравности в цвета на кожата.

Мариански варигатор

Коренът, листата, но особено плодовете на магарешкия трън съдържат лечебни съставки и подпомагат регенерацията на чернодробните клетки, укрепват имунната система и също така действат като мощни антиоксиданти.

Елда

Един от виновниците за образуването на кръгове под очите е отслабените съдови стени в тази област. Към отличниците съдов укрепващ принадлежи на рутините, чийто ценен източник е например елда. В допълнение, елда супа или овесена каша е страхотен вкус, също палачинки и други продукти от елда брашно.

Вода с лимон

Лимонът съдържа витамин Ц, който действа върху имунитета ви, но също така помага за производството на колаген, който е необходим за стегнатостта и еластичността на кожата. Достатъчно течности разреждат кръвта, която след това не се натрупва в областта на очите.

Морски водорасли

Водораслите съдържат много полезни омега 3 мастни киселини. Изследователите са установили, че присъствието им в кръвта е отлично средство за лечение на различни нарушения на съня, например кошмари, сънливост, безсъзнателно преместване в леглото, уриниране и така нататък.

Те също могат да бъдат закупени под формата на крекери, които са вкусни, леко солени и не притесняват дори тези, които иначе не обичат водораслите. Те могат да бъдат закупени в магазините за здравословни храни.

Как да маскираме кръгове под очите?

Важно е избора на подходящия нюанс коректор и грим, за да не подчертаете още проблема. Той неутрализира тъмносини до лилави кръгове специален коректор за жълто или праскова на кръгове под очите. Кафявите до черните кръгове са най-добре маскирани от оранжев оттенък.

Нанесете коректора първо във вътрешния ъгъл на окото, където носът образува сянка, и го разнесете във външния ъгъл, докато се загуби. Това е последвано от коректор, който трябва да е с градус до две по-лек от кожата ви.

Предотвратяване

Кръговете под очите имат своето решение, но ако се изключи сериозно заболяване, опитайте се да го предотвратите. Наблюдавайте подходящ режим на заспиване, ограничете движението в пушещата среда, не претоварвайте очите си, ограничете консумацията на алкохолни напитки, пикантни храни и премахнете солта. Добавете здравословна диета и достатъчно почини си.

Имайте предвид, че постоянните кръгове под очите не са норма. Вашето тяло вероятно предполага, че трябва да промените нещо, поне начина си на живот. Започнете днес.