Да, дори без добавена захар, можете да си измислите много вкусни коледни сладкиши. Единият е подсладен с фурми, а другият с кленов сироп. Благодарение на състава, те са подходящи и за деца от 2-годишна възраст и със сигурност цялото семейство ще им се наслади. И като приятен бонус има минимум работа с тях, така че можете спокойно да ги приготвите с трохи или вечер след работа. И толкова ухае, вкусен!:-)

# 1: Орехови бисквитки с мирис на канела

Орехите и Коледата са задължителна комбинация. И вместо захар посегнах към фурмите, които прекрасно подсладиха сладкишите и все още съдържат хълм от ценни вещества. Така че те определено няма да продължат до Коледа и ще трябва да завършим още една партида.:-Д

Време за подготовка: Един час.

Какво ще ни трябва за около 45 броя?

  • 70 г смлени орехи
  • 130 г гладко брашно от спелта
  • 50 г брашно от елда (или можете да го замените със спелта)
  • 100 г качествено масло
  • 50 г пюре от фурми (предварително накиснати и смесени фурми)
  • малко канела

Как ще продължим?

1. Разбъркайте добре всички съставки на ръка в компактно тесто. И го оставете да си почине в хладилника за около половин час.

2. След това го прехвърляме на дъската, правим от него валяк и изрязваме бисквитите. Притискаме ги с ръце и с вилица рисуваме шарката върху тях.

3. Печете в предварително загрята фурна на 170 ° C за около 20 минути.

4. Все още можем да поръсим със смляна кокосова захар, но те са вкусни и без нея.

ТИП: Рулцата също могат да се оформят от тесто, така че може би съвет за вас как да ги приготвите по-здравословни тази година. Вместо канела можете лесно да добавите малко ванилия.

Хранителни стойности за 1 брой:

деца

# 2: Коледни бисквити с какао

Друга тайна коледна съставка е какаото. И ако го използвате от непечени какаови зърна при печене, ще се справите наистина добре за тялото си. Съдържа най-важните вещества (купувате в био магазин). Подсладих бисквитите с кленов сироп и ако не можете да простите сладкия вкус, добавете още. Но ние го вкусихме и в такава наистина какаова форма.:-)

Време за подготовка: Един час.

Какво ще ни трябва за около 30 броя?

  • 160 г гладко брашно от спелта
  • 2 супени лъжици непечено органично какао
  • 100 г качествено масло
  • 30 г кленов сироп
  • малко канела

Как ще продължим?

1. Смесете всички съставки заедно. Поставете тестото в хладилника за поне половин час.

2. Сгънете на дъска, направете от нея ролка и изрежете бисквитите. Все още ги притискаме на ръка и правим шаблона с вилица.

3. Печете в загрята фурна на 180 ° C за около 15-20 минути.

ТИП: Препоръчвам да замените част от брашното (приблизително 50 г) с кокос. Това създава много вкусни шоколадови кокосови орехи.

Хранителни стойности за 1 брой:

И така, избра ли си любимата? Така че отидете на печене и след това просто хапете.:-)

Също така ще намерите много страхотни екстри на Коледа в нашите книги, които също можете да подарите на някой:

Като страхотна коледна сладка, ние обръщаме внимание и на:

Морковно-макови бисквити - страхотни, само за раздробяване

Фантастични куршуми raffaelo, готови за 20 минути

  • Запознайте се с 3 любими треньори на Fitshaker и техните половинки - 12 февруари 2021 г.
  • Добри вафли с кисело мляко и банани MEGA: съвет не само за закуска през уикенда - 10 февруари 2021 г.
  • Бананово-ябълкови палачинки за деца от 1 година, на които цялото семейство ще се радва сутрин - 25 януари 2021 г.

Статията е добавена на 14/12/2018 и е включена в категорията: Десети рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години Коледа Здравословна криза | Автор: Романа Цибулкова